發佈日期：2016-12-03

王沛綺

環境與生態學院

生物科技學系

　　經過上一場時間管理與規劃的演講後再來聆聽這場演講，就更讓我清楚了解到如何有效率地使用時間。

　　對於每個人而言，一天就只有二十四個小時，並且無法改變。因此，我們無法管理「時間」的本身，能夠管理的，是個人使用時間的「習慣」，也就是說，時間管理是與習慣有關的問題。將習慣的養成視為短期目標，進而善用珍貴的時間，這樣一來才能提高做事的效率，達到自身的目標。

　　首先，講者便提出了與時間管理有關的習慣，其中，我印象最深刻的是：養成「立即行動」的習慣。大部分的人都會有拖延應做的事的壞毛病，以我們學生來說，最常犯的就是在報告繳交期限的前一晚才開始挑燈夜戰，或者是在考試前夕才臨時抱佛腳，凡事都要等到最後關頭才動手的習慣。因此，我們更應該養成「立刻行動」的習慣，如此一來，便有非常充裕時間來進行縝密的思考，不容易受到意料之外的事情干擾或影響，更不需要做事像趕火車一樣，不會被時間追著跑。養成這樣的習慣，做事往往都能夠事半功倍，能夠為自己所用的時間會因而增加，也比較能夠體會完成事情的成就感以及享受做事時的樂趣，因此，便能毫無阻礙地進入從容處事的正面循環。

　　而另一個我覺得與時間管理有關的重要習慣則是：養成「目標規劃」的習慣 。就像前一場演講所提到的，會感到自己一直在「窮忙」的原因，通常都是因為缺乏方向，不知為何而忙，而也是由於缺乏規劃的關係。因此，對我來說，尋找出自己要前進的方向才是最重要的。有了未來的目標，就能夠釐清自己在做的事情是否值得自己去做，進而做出訂定出具標，將之轉為行動方案，進而達成目標，這才是做時間規劃與管理的最終目的。

　　很慶幸自己能夠聆聽到這場精彩的演講，令我感到滿載而歸，希望之後還有機會可以參加與生涯規劃有關的演講。