發佈日期：2016-04-14

陳沛寗

教育學院

教育學系

    影響記憶力有四個要素：動機、專注力、營養及用腦的方法。老師既上次的心智圖之後，要教給我們另一種讀書方式。

    右腦負責的是圖與空間，左腦負責的是文字和邏輯，要有事半功倍的效果就要「左右開弓」，最好記憶的項目依序是：圖、表、文，所以要盡量把文字整理成表格還有化為圖像，老師稍微提到蔡戈尼效應、初始效應、時進效應等等，證明以已知連結未知，背景知識越多學習越快速，還有複習要大於學習新東西的時數，且建議按距離目標的天數還有科目的比重計算。

    基礎理論結束，接下來的活動也相當有趣。一開始記住十個單詞不會太困難，按故事性就可以輕鬆記住指定項目，但是無法按照順序，講師告訴我們「利用編號具體連結」更有效果，用例題來證明八國聯軍有哪些國家參與了。畫了一張圖表示「餓的話每日熬一鷹」：俄、德、法、美、日、奧、義、英，老師有提到一個重點，就是你所畫出的各個元素都要連結在一起幫助記憶。

    接下來用編號將字詞串在一起的活動讓我最印象深刻，原本十個字詞都沒辦法完整背誦，更何況是按照順序，現在老師利用關鍵字將圖像聯集，也就是將編號具象化，並將之與詞語的官既自相連，還說了越腥羶色就會越印象深刻的俏皮話，舉例來說「2.笑裡藏刀」數字二就像一隻鵝，成語取「笑」跟「刀」兩字，要記住的圖象就是一隻鵝被微笑的刀刺穿，很意外這方法可以讓人按照順序記住二十個字詞。這種方式有一點需要注意，如果擷取重點的字詞太多，大腦記住太過繁瑣的圖片，反而沒有甚麼效果。從記住到回想得過程中需要固化，也就是要複習及專注，我覺得這一招效果驚人，會讓我想要真的施行在我的讀書方式，還可以幫助補習班那些對記憶比較有困難的小朋友。