發佈日期：2026-05-20

邱怡恩

理工學院

數位學習科技學系

在本次「SDGs的實踐」簡報競賽中，我以「從一滴水到一片海」為題 ，探討 SDG 6 潔淨水與衛生中的6.b細項指標「加強地方參與」 。過程中最大的挑戰，在於如何將政府的宣傳圖片轉化成與簡報版面相容的表，跟整理資料。

實作細節上，我將簡報提及的實踐方法分為室內的「節約用水」與室外的「淨灘」兩大類 。例如在呈現水資源管理時，具體說明出節約用水的例子，有「隨手關水」、「衣物集中清洗」與「查漏水」等具體行動 。其中在查漏水中，原本是打算直接把查到的例子圖片放進簡報裡，但因為跟整個簡報風格不太相符，試了很多排版，最終決定弄成佈告欄形式，也就是用兩個不同顏色跟大小的圓角方框相疊形成布告欄背景，再加上條列式，並在每個例子的背景弄灰底背景，區別每個例子，讓觀眾一目了然。

同時，我也學會了對簡報的資訊量做刪減。在過去，我可能為了讓簡報版面豐富，將整個頁面塞滿文字，不顧容不容易閱讀的問題，特別是在最後的心得為重災區，不過，這次心得我用列點式列出，每點改用一句話帶出該點所要說明的意思，讓簡報在視覺上達到整潔的感覺。

本次經驗對我核心能力最大的強化，在於有限時間內表達自己所想與簡報要站在觀眾的角度去發想。這場競賽是有時間限制的，我必須在短短 4 到5分鐘內，流暢講述這些精心編排的簡報內容，同時，還要兼顧觀眾是否能夠清楚明白我所想表達的意思

在上台的過程中，我為了顧及資訊的完整性，可能有時語速不自覺加快，一加快，自然就會有些小口誤，這些口誤，或多或少會讓當下的我緊張起來，雖然有幾次有稍微克服緊張感，與評審視線交流，並保持微笑，不過大多時候，視線還是會開始下意識地尋找沒有坐人的空位作為視覺安全區，而忽略了演講者跟觀眾的互動，也就是與台下評審的眼神交流。面對這些不足，我知道我不能逃避它，反而是要克服它，多記住我那幾次少有的與觀眾眼神交流經驗，要將簡報中「淨灘不是終點，而是起點」 的核心精神套用在自己身上——失誤不是終點，而是優化能力的起點，這樣才能比之前的自己更進步。

同時也為了顧及口頭上的報告能不能讓觀眾清楚明白的問題，我也改變我以往的報告模式，目錄頁面其實是個很好的預告，我不再像之前，只會說:「這是目錄」就跳過繼續講下一頁，改成在此頁預告我將簡報分成了哪三大部分來講像是介紹目標、介紹實踐行動跟探討心得。另外，針對整份簡報所要傳達的理念，也會在簡報的最後一頁，也就是心得講完，再複述一遍:「永續發展不是要我們做出驚天動地的犧牲，是要我們將一些小改變融入日常生活」幫助觀眾梳理重點。

這場競賽，我是在課業之餘準備的，面對時間的消逝，與對這些消逝有什麼回報的不確定感，可能會讓我放棄競賽，不過獎助金的支持，讓我在面對這些挑戰時，不必選擇最保守的路。它賦予了我跨出舒適圈的底氣，讓我知道即使在舞台上跌了一跤，我依然可以從競賽中培養能力，去累積足以面對未來職場挑戰的經驗。從一滴水的微小改變開始，我正逐步匯聚成能應對廣闊海域的能量。