發佈日期：2026-05-12

盧昀萱

教育學院

體育學系

以前我雖然偶爾會看課外書，但很多時候都是看完就結束了，很少真的把自己的想法整理下來，這次因為要參加比賽，我第一次花了很多時間慢慢閱讀一本書，也反覆思考書中的內容到底帶給我什麼感受，原本以為寫心得只是把內容整理出來，但真正開始動筆後，我才發現其實沒有那麼簡單，很多時候腦中明明有感覺，卻不知道該怎麼用文字表達出來，因此我花了不少時間修改，也重新去思考自己真正想說的是什麼。

　　在這次的過程中，我學到很多和閱讀、寫作有關的技巧，以前我看書時比較少做筆記，但這次我會一邊閱讀一邊把印象深刻的句子記下來，有時候還會在旁邊寫下自己當下的感受。透過這樣的方式，我發現自己比較能整理出書中的重點，也更容易延伸自己的想法。除此之外，我也開始注意文章段落之間的連接，因為以前寫心得時，我常常想到什麼就寫什麼，內容容易很零散，這次我會先整理大概的方向，再慢慢把每一段串在一起，讓整篇文章讀起來比較順。雖然只是一次比賽，但我覺得自己真的學到不少實際的寫作方法。

　　除了技巧上的學習，我也觀察到閱讀其實是一件很需要耐心的事情。有些內容剛開始看不太懂，我原本會想直接跳過，但這次我試著重新閱讀幾次，慢慢去理解作者想表達的意思。我發現很多文字其實不是第一眼就能完全看懂，而是需要花時間去感受，有時候同一句話，在不同時間閱讀，也會有不同的感受，這讓我開始覺得，閱讀不只是吸收知識而已，更像是在和作者對話，有些句子甚至會讓我想到自己的生活經驗，或是以前曾經有過的情緒，那種感覺其實很特別。

　　在寫作的過程中，我覺得最困難的地方是怎麼把自己的感受寫得自然。因為現在很多文章看起來都很像固定格式，常常會有很制式的句子，所以我一直很努力不要讓自己的心得變得太像為了交作業而寫。我會一直反覆修改，有些句子甚至改了很多次，只希望讀起來更真實一點。雖然過程中有點累，但我也因此學到，好的文字其實不是一次就能完成，而是不斷修改慢慢累積出來的。有時候寫到卡住的時候，我也會先停下來休息，再重新回頭看自己的內容，常常就能發現原本沒有注意到的問題。

　　這次比賽也讓我在能力上有不少成長，以前只要遇到寫不出來的時候，我就很容易想放棄，或者覺得自己是不是不適合，但這次我沒有像以前一樣直接停下來，而是逼自己慢慢想辦法解決，我開始學著去分析問題，像是內容太空泛時，就重新回去閱讀書中的段落；覺得文章不順時，就重新調整段落順序，透過這樣一次一次修改，我發現自己的耐心變好了，也比較願意面對困難，而不是馬上逃避，我覺得這種面對問題的能力，不只是在寫作上有幫助，未來在生活或學習上應該也會有很大的影響。

　　另外，我覺得這次經驗也讓我重新建立了對自己的信心，以前看到別人寫得很好時，我總會覺得自己差很多，但這次我慢慢發現，每個人的閱讀感受本來就不一樣，不一定要用很華麗的詞句才算厲害，有時候真正能打動人的，反而是很真實的感受，我也開始相信，只要願意花時間投入，其實自己也有能力把事情做好，雖然我的文章可能沒有到非常專業，但至少我是真的認真去閱讀、去思考，然後把自己的感受慢慢寫出來。