發佈日期：2026-04-22

陳芳婷

教育學院

幼兒教育學系

進入大三下學期後，我明顯感受到生活節奏與以往有很大的不同。課業壓力逐漸加重，不僅課程內容更加深入，報告與實習的次數變多，同時還需要兼顧工讀，讓每天的時間變得格外緊湊。在這樣的情況下，我開始意識到「時間規劃」不再只是選擇，而是必須培養的重要能力。若沒有妥善安排，很容易在忙碌中失去方向，甚至影響學習品質與生活狀態。

因此，我開始嘗試調整自己的時間管理方式，例如利用行事曆記錄每週的重要事項，將課業、工讀與練球時間明確分配，並預留彈性時間以應對突發狀況。這樣的做法雖然一開始需要花時間適應，但逐漸讓我在面對多重任務時更有掌控感，也減少了因為時間不足而產生的焦慮。特別是在課業與工讀之間，我學會設定優先順序，讓自己在有限的時間內完成最重要的事情。

然而，在忙碌之中維持運動習慣並不容易。對我而言，羽球不只是興趣，更是一種紓壓與自我挑戰的方式。練球的過程能讓我暫時放下課業壓力，重新調整身心狀態，也幫助我保持良好的體能。但當時間被壓縮時，運動往往最容易被犧牲。因此，我開始刻意將練球時間視為「固定行程」，而不是可有可無的活動。即使時間不長，也盡量維持規律，讓運動成為生活的一部分，而不是額外的負擔。

除了時間上的挑戰，經濟壓力也是我目前面臨的重要課題。羽球運動本身需要一定的裝備投入，例如球鞋、球拍以及球的消耗，都不是小數目。今年我也希望能更換新的球鞋與球拍，以提升表現與舒適度，但同時又必須考量房租與日常生活開銷。這樣的拉扯讓我在做每一項消費決定時都更加謹慎，也開始學習如何評估「需要」與「想要」之間的差異。

在這樣的情境下，經濟規劃變得格外重要。我開始記錄自己的收入與支出，嘗試控制不必要的花費，並為未來可能的裝備支出預先做準備。這不僅讓我對自己的財務狀況有更清楚的掌握，也培養了更成熟的金錢觀。雖然偶爾仍會感到壓力，但這些過程其實也是成長的一部分。

因此，這筆獎金對我來說具有相當重要的意義。它不只是經濟上的補助，更是一種支持與肯定。透過這筆資源，我能在一定程度上減輕房租與生活開銷帶來的壓力，也能更安心地投入在課業與羽球訓練上，而不需要過度擔心經濟問題。這樣的穩定感，對於目前正處於多重壓力階段的我而言，是非常珍貴的。

更重要的是，這份支持讓我能將更多心力放在自我精進上。不論是在專業能力的提升，還是在羽球技術的鍛鍊，我都希望能持續突破自己，讓努力有所成果。未來，我也期許自己能在兼顧學業、工作與興趣之間找到更好的平衡，培養更成熟的時間管理與生活規劃能力，為即將邁入社會做好準備。

總結來說，大三下的生活雖然忙碌且充滿挑戰，但也讓我學習到許多重要的能力，包括時間規劃、自我管理與經濟思考。這些經驗不僅幫助我面對當下的壓力，也為未來的發展奠定基礎。而這筆獎金的支持，無疑讓我在這段過程中能走得更加穩定，也更有信心持續朝自己的目標前進。