發佈日期：2025-11-03

黃筱淇

教育學院

體育學系

在這學期擔任學校保健組衛生委員的過程中，我深刻體會到衛生與健康是校園生活中最重要、卻常被忽略的基礎。這份工作不僅包括環境整潔的維護，更涉及疾病預防、健康宣導及照顧同學身體狀況等責任，雖然比起其他幹部職務更繁瑣、也更需要細心，但也因為如此，我從中學習到責任感、主動性、溝通能力與同理心，這些都是課本以外非常珍貴的收穫。

身為保健組衛生委員，我的主要工作包含：協助教室與公共區域的衛生檢查、提醒同學做好垃圾分類及環境維持、配合導師與保健室進行健康宣導、早晨及疫情期間體溫量測與手部消毒、通報身體不適的同學，以及在校園防疫、流感季節期間支援保健室的相關工作，雖然這些工作看似簡單，卻需要每天堅持與細膩的觀察，例如在晨間時間，我會協助確認每位同學是否完成體溫測量與登記；若有同學體溫偏高、感到頭暈或咳嗽，我會立即向導師或保健室通報，並適時給予關心。

特別在疾病流行期間，例如流感或腸病毒，我的工作變得更加重要。我會提醒同學勤洗手、使用酒精消毒、減少共食，以及避免帶病到校。當同學對防疫感到麻煩或疏忽時，我會用耐心提醒：「少一次感冒、少一個人請假，整個班級氣氛就會更健康、更有精神」漸漸地，大家開始養成習慣，不再把衛生當成負擔，而是當成照顧自己與保護他人的方式，除了日常工作，我也協助保健組與導師進行健康宣導，例如製作簡單的海報提醒大家注意飲食衛生、避免高糖手搖飲過量、保持環境通風，並在班會時間分享護理師提供的健康資訊，有些同學甚至會來問我如何預防感冒、如何貼敷OK繃或正確使用乾洗手，這讓我感覺自己不只是執行者，更像是同學們的小小健康守護員。

當然，過程中也遇到困難，有時候提醒別人丟垃圾或戴口罩，會被覺得是多管閒事；有時候同學因為感冒卻不想請假，我需要鼓勵他們去保健室檢查；有時候衛生評比成績不理想，我也會自責是否提醒得不夠，這些情況讓我學習到，與其用命令的語氣，不如用關心與理解的方式溝通。當我先做到，也願意幫忙，別人才會願意一起改變。

透過這份職務，我最大的收穫是責任感與影響力的成長，我發現，衛生工作雖然微小，但卻能守住全班乃至全校的健康防線；我也學會，真正的服務不是一時的表現，而是日常累積的態度。保健組衛生委員這個角色，讓我從「被照顧的學生」，慢慢轉變為「能照顧他人的人」。

未來即使卸下這個職務，我仍會把這段經驗放在心中，繼續保持良好生活習慣，也希望能帶給周圍的人正向影響，乾淨的環境、健康的身體不是理所當然，而是每個人共同努力維護的結果，我很感謝有機會擔任這個職務，因為它讓我不只學會打掃，更學會責任、細心與愛。