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霧台鄉運5000
發佈日期：2025-06-03
龍軍菱
教育學院
體育學系
《25圈的考驗——我在霧台鄉運5000公尺的堅持》
5月31日下午2點20分，艷陽高掛、悶熱難耐，我站上霧台鄉運5000公尺的起跑線。雖然我早已有心理準備，但真正站上場時，才發現這種熱度和悶氣幾乎讓人窒息。200公尺的操場，必須跑25圈，光是想像就讓人頭皮發麻。
開跑前，我喝了一些水，男朋友也貼心地幫我準備補水，站在場邊隨時支援。雖然炎熱讓我有些煩躁，但心中卻默默地感激他的陪伴和支持，這份力量也讓我更有勇氣面對即將開始的挑戰。
比賽一開始，前幾圈我盡量控制呼吸與節奏，不讓自己太快燃燒體力。天氣實在太悶，汗水幾乎沒過幾圈就濕透全身。尤其是在這種200公尺的小操場，每圈都感覺特別短、特別煩，每一次彎道似乎都讓我意識到：「還有好多圈要跑……」
當我跑到第10圈時，開始感覺身體越來越沉重，腦中也冒出：「我撐得完嗎？我幹嘛報名5000啊？」這些負面念頭。但我不敢讓自己停下來，我知道一旦節奏亂了，就很難再穩住。於是我逼自己只看眼前——「一圈一圈慢慢完成就好。」
讓我意外的是，這場比賽有男生與女生混合跑，這成為我意想不到的助力。有幾位男生的配速相當穩，我努力讓自己咬在他們的節奏後面，當自己快撐不住時，看著他們穩定的腳步，反而讓我更不敢鬆懈。這種「一起奮戰」的感覺，讓我在孤獨中多了一點安心。
到第20圈時，我幾乎進入極限狀態，腦袋空白、腳也有些麻了。每跨出一步，都像是在對抗自己內心的「想放棄」。不過場邊傳來男朋友的加油聲，老師和同學們也在幫我喊，這些熟悉的聲音讓我在那個最痛苦的階段有了撐下去的理由。
終於，第25圈來了。我把剩下的力氣全部灌進最後的直線衝刺，不管腿多酸、呼吸多急促，只想快一點跨過終點。當我衝線的那一刻，我幾乎站不穩，整個人癱坐在場邊喘著氣。比賽結束了，但那股撐過極限的感覺，還在我心中燃燒。
聽到自己拿下第一名時，我其實有些震驚，因為我完全沒有去關心其他對手的狀況，只是一心想把這25圈堅持完。這個第一名，比起是對手的比較，更像是我自己和意志力的勝利。
這次的5000公尺，讓我真正明白什麼叫做「跑到懷疑人生」。每一圈都像是在提醒你，還有好長一段路要走，還不能停。但也正是因為這種困難，才讓完成的那一刻變得特別珍貴。
我也從這場比賽中學會：**成績不是最難的事，最難的是面對當下疲憊的自己，還能選擇咬牙繼續跑下去。**那一刻的堅持，比任何名次都更值得驕傲。
我非常感謝男朋友幫我準備補水，也感謝那些在場邊喊加油的每一個人。是你們的陪伴與聲音，讓我知道即使在最艱難的時刻，也不是一個人孤軍奮戰。
接下來，我會繼續挑戰自己，也更加重視恢復與訓練。比賽雖然結束了，但從這25圈中我得到的毅力和反思，會成為我人生中重要的養分。也許下次再跑5000，我還是會痛苦，但我會記得這次的自己曾經完成過、曾經撐住過，那就有理由相信：我可以再撐一次。