國立臺南大學電子歷程
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ZEPRO路跑
發佈日期：2025-06-02
龍軍菱
教育學院
體育學系
Zepro 高雄場 10 公里心得：堅持下去，離更好只差幾步
這次參加 Zepro 高雄場 10 公里路跑，從一開始就知道不是一場輕鬆的比賽。高雄的早上天氣雖然還算不錯，沒有強烈的太陽，但空氣裡依然帶著濕熱感。雖然沒有大曬，但跑起來仍然讓人喘不過氣、汗流浹背，是那種跑到後面衣服完全黏在身上的悶熱。
起跑前我站在起跑線附近，看著身邊一個個高手選手。每個人的裝備、身材、眼神都透露出一種「這不是來玩的」的氣勢。那一刻我其實有點想退縮，心裡浮現一句話：「我真的跑得過這些人嗎？」
但這次，我沒有讓那種念頭佔上風。不是因為我特別勇敢，而是因為我知道，就算放棄的理由一大堆，我還是更想知道自己能不能撐到最後。其實對我來說，「放棄」這件事反而才是最困難的選擇，因為我會為此內疚、懊悔、耿耿於懷。所以我選擇跑下去，哪怕知道會很辛苦，哪怕知道前面的人一個個都像飛的。
前面五公里我咬得很緊，配速控制得還算穩，雖然熱，但身體還能跟上。途中經過幾個補水站，我簡單潑了點水降溫，告訴自己：「下一公里就好，再撐一點點就好。」但真正開始辛苦的是六公里之後，身體開始感覺到熱氣壓住胸口，腳步變得不再輕盈。當時我知道，這才是真正的考驗。
第七、第八公里時，我有點想減速。但我也知道，如果現在放慢了，想追回來就幾乎不可能了。我提醒自己：「第五名、第四名都不遠，撐下去就有機會。」這樣的念頭成為我當下最大的動力。
到了第九公里，我看到前方有一位女生選手，應該就是前四名其中之一。那瞬間我腦中只剩下一個念頭：「追上她！」我強迫自己把節奏拉高一點，雖然心臟跳得像要爆出來，腳也有點發軟，但我知道這一段如果不衝，過了就沒機會了。
最後一公里我幾乎是閉著眼睛衝刺，用盡所有剩下的力氣。觀眾的加油聲變得模糊，只有自己的呼吸和腳步聲在耳邊回響。我拚命往前衝，和前面那位選手距離越來越近，但終點也越來越近。最終，真的只差幾步。她比我早一步跨線，我拿下女子組第五名。
說真的，那一瞬間有點遺憾。我會想，如果我在第七公里早一點加速，是不是就能再早兩秒追上她？但同時我也很感謝自己沒有在起跑前、沒有在中段最熱的時候、也沒有在腳快抽筋的時候放棄。因為我堅持住了，所以才有今天這個成績。
很多人說第五名不是前三名，沒有獎盃也沒站上頒獎台。但對我而言，這一場我自己知道自己全力以赴了，這就是我該帶走的成就感。而且這也是一個提醒：我距離更好的自己，只差幾步。
賽後我靜靜回想這一場，有點可惜、有點疲憊，但更多的是滿足。我也清楚知道自己的不足——衝刺力還可以再加強，後段爆發力還有進步空間。這不是結束，只是一次中途的學習，一個成績的階段性驗收。
謝謝這場 Zepro 路跑讓我再一次相信自己，也謝謝那個沒有選擇放棄的我。如果我真的在一開始就退縮，那我永遠不會知道，原來自己能跑得這麼近。
下一場，我想把那幾步追回來。