國立臺南大學電子歷程
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順發路跑
發佈日期：2025-06-02
龍軍菱
教育學院
體育學系
順發路跑 10 公里心得：還好我沒有放棄
參加順發路跑 10 公里組，對我來說是一場挑戰，也是一場跟自己對話的機會。比賽當天，天氣比預期中還要炎熱，烈日從早上就高掛天空，陽光像是不肯妥協地直射在我們身上，跑道上幾乎沒有遮蔭，我在開跑沒多久就開始懷疑：自己真的準備好了嗎？
起跑時的氣氛很好，大家的情緒都很高昂，我也被這樣的氛圍感染，一開始的配速其實比平常快了一些。前面兩公里還算順利，感覺身體也有跟上節奏，但過了三公里之後，熱氣開始像是一層厚厚的牆，擋住了呼吸的順暢，也擋住了心裡的意志力。我開始覺得累，腳步也不自覺變慢。
跑到第五公里的時候，是我這場比賽最想放棄的時候。太陽曬得皮膚發燙，汗水不停流下來，眼睛睜不太開，連補水站的水灑在身上都覺得不夠涼。那一瞬間我真的有想過：「乾脆走路吧，成績算了，今天這種天氣能完賽就好了。」
但就在這樣快要放棄的時候，我突然想到自己為了這場比賽做了多少準備。每一次練習流汗、每一次高強度間歇、每一個早起出門跑步的早晨，我不是為了在這裡選擇放棄的。我不是不能跑完，只是這一段真的太辛苦了。但如果我現在放棄，那這些努力都不就白費了嗎？
於是我在心裡對自己說：「撐下去，就算慢一點也沒關係，先跑完這一公里。」當我咬牙撐過第六、第七公里時，身體的疲勞感還是很明顯，但心裡卻變得更堅定。我知道只要不放棄，終點就會越來越近。
第八公里時，有幾個加油的觀眾大聲為選手們打氣，我聽到一句「女生加油，前面不遠了！」那時我才意識到，原來我還在前段班。這句話像是一劑強心針，讓我重新提起腳步，也重新燃起了一點點對名次的期待。第九公里開始，我開始試著加快步伐，即使每一步都很沉重，但我已經可以聞到終點線的味道了。
最後一公里我幾乎是用意志在跑。終點線出現在視野時，我告訴自己：「不管有沒有名次，能堅持到這裡，我就已經贏了。」我衝過終點的那一刻，沒有立刻看時間，只是停下來深呼吸，感受完成一場艱難賽事的踏實感。
當我拿到成績單時，發現自己居然是女子組第三名，那一刻真的非常開心。雖然不是第一，但對我來說，這份獎牌比任何一次來得有意義。因為我明白，如果我在第五公里那時放棄了，就沒有這樣的結果了。這份成績，是我靠咬牙堅持換來的。
這場比賽不只是體能上的挑戰，更是心理上的突破。在最想放棄的時候，我選擇了相信自己；在最難受的時候，我選擇了繼續跑下去。現在回想起來，我感到無比慶幸：還好我沒有放棄。
這不僅是一場比賽的結束，也是一次對自己堅持與勇氣的肯定。我會記得今天的太陽有多熱，汗有多黏，腳步有多沉重，也會記得當我站上頒獎台時，心裡那份安靜而自豪的快樂。