發佈日期：2025-04-13

張凱壹

教育學院

教育學系

114 年網路成癮預防推廣活動平面設計徵件比賽 參賽心得

　　隨著智慧型手機與社群平台的普及，網路逐漸成為生活中不可或缺的一部分，這原是一項科技進步的象徵，卻也不知不覺改變了我們對於現實世界的感知與互動方式。
　　我參加這次「網路成癮防治創意設計比賽」，正是希望透過創作提醒大家，在資訊爆炸的時代，我們是否已經習慣了滑動螢幕，卻遺忘了抬頭看看身邊的人與風景。

　　《滑掉的世界》，靈感來自一次與朋友的聚會。那天，我們坐在餐廳圍成一桌，卻幾乎沒有真正的交談。每個人都在看手機、刷短影音、拍照發限動，那瞬間我突然有點難過。我開始思考：「如果連見面都無法專注，是否我們正在慢慢滑掉彼此的關係與情感？」

　　於是，我以「Q版角色」作為主角，呈現出一位年輕人一邊上滑手機、一邊漸漸失去現實生活中原本重要的事物。他臉上戴著笑臉面具，象徵社群中的表面快樂，但面具背後卻藏著一張哀傷、空虛的臉。畫面背景中，親情、友情與個人興趣如同記憶般逐漸變得透明、模糊，象徵網路成癮對真實生活的侵蝕。

　　在創作過程中，我不斷思索：「虛擬的快樂，是不是我們逃避現實的避風港？還是它已經悄悄地主宰了我們的心情與選擇？」許多人在遊戲中追求勝利、在社群中渴望讚數與認同，但現實中的自己卻逐漸與親人疏遠、與朋友話題漸少，甚至失去原本的熱情與目標。

　　我也希望透過這次創作傳達出一個理念：手機不是罪魁禍首，關鍵在於我們是否意識到自己過度依賴它所帶來的影響。適當地滑手機並沒有錯，但如果它已經干擾了我們的人際互動、作息與情緒，那麼就該停下來思考：我們真正想要的生活，是這樣嗎？

　　這次參賽對我來說不只是一次設計挑戰，更是一場自我反省與價值重整的過程。當我畫下主角眼角的淚水時，我想到曾經因為手機忽略家人對話的自己；當我描繪背景漸漸消失的興趣與朋友時，我也回想起那些被我「既讀不回」的訊息與逐漸疏遠的人。

我們每個人都可能在某個階段陷入網路成癮的泥淖，而唯有察覺，才有改變的可能。我希望這幅作品能成為一面鏡子，讓觀者在欣賞的同時，也願意問問自己：「我滑掉了什麼？我，快樂嗎？」

最後，我想謝謝這次的比賽給了我一個機會，用畫筆與想法，真誠且自由地說出這樣一個故事，一個十分貼近我們每個人生活的故事、一個屬於我自己，生活的寫照。未來，我也十分希望能夠持續創作更多具有社會意義的作品，用設計喚醒更多的思考與對話。