發佈日期：2024-12-05

李畯家

教育學院

諮商與輔導學系

不知不覺迎來四上的日子，學習過了個諮、團諮的我，要在學校場域直接展現我的學習成果了，而未來想成為專輔教師的我，不免俗一定要先去學校場域看看，今年我在臺南高商進行實習，有幸參與了多項輔導活動，讓我體會到學校輔導工作的深遠意義與多面性。

一、個別諮商：專屬於個體的陪伴與支持

個別諮商是輔導工作的核心之一，強調與學生一對一的互動。在臺南高商的輔導室，我與幾位學生談論了家庭、情緒、人際等青少年常見的議題，目前衷情於焦點解決學派的我，也嘗試使用了焦點解決的技術在當事人身上，有時順利、有時卡牆，但也讓我知道儘管技術再怎麼好，眼前的當事人才是最重要的部分，就如同志賢老師曾說過的：「只是展現技術並不是諮商。」我們是有人味的輔導老師，應該專注於跟當事人的互動，並非一昧地展現技術，卻拉開了與當事人的距離。

二、團體諮商：凝聚力量的互助關係

除了個別諮商，團體諮商也是輔導工作的重要一環。我擔任了一場以「人際誠成長」為主題的團體諮商活動，我設計了不同主題的活動(如：人際價值觀、人際衝突等)，讓成員們可以更了解自己的人際互動為何。活動中，我觀察到一些平時較為內向的學生開始勇敢地表達自己的感受，而那些擅長社交的學生也學會了更耐心地傾聽他人。這不僅促進了同儕之間的理解，也讓每位參與者感受到團體支持的力量。從這次經驗中，我深刻認識到團體諮商能讓學生在互動中成長，並拓展其人際關係的深度與廣度。

三、家長日：搭建學校與家庭的橋樑

在學校輔導工作中，家長的參與是不可或缺的。臺南高商的家長日是一個重要的平台，讓家長能夠了解孩子的學習狀況與心理需求。在參與家長日活動時，我看到學校安排了導師與家長分享學生學習進展的時間，進而營造正向的合作氣氛

特別是家長日的講座，主題涵蓋了防治數位性暴力、學習歷程介紹等實用且貼近高中生生活的講座。許多家長在活動後表示，這些資訊不僅讓他們更了解孩子的需求，也學會了更有效的親子互動方式。我深感，家長日是學校輔導工作的重要補充，能幫助學校與家庭形成合力，共同促進學生的全面發展。

四、班級輔導：以集體力量推動正向改變

班級輔導是面向全體學生的活動，強調集體參與與正向教育。在臺南高商，我帶領了兩堂班級輔導課，主題是「性騷擾防治」。這堂課運用了案例小組討論、迷思解惑等層面讓學生知道性騷擾很常出現於生活當中，也讓學生們瞭解到性騷擾與玩笑的界線，讓他們可以在互動中更尊重他人的身體界線。

        謝謝南商給我這麼好的實習空間，著實受益良多。