這次參與台東活水湖三鐵賽事的志工工作，對我來說是一段非常特別但也充滿失望的經驗。原本抱持著學習新事物、幫助賽事順利進行的熱情報名，然而，從賽前準備到實際執勤的過程中，卻感受到許多安排上的混亂與忽視，讓人非常失落。

在出發之前，我們只被告知住宿地點以及要前往的工作場地，卻完全沒有人事先跟我們說明具體的工作內容或需要注意的事項。到了現場，我們依照指示準時抵達工作地點，但等了很久才有組長過來，最讓人傻眼的是，組長一見到我們，竟然還問：「你們怎麼這麼早來？」這句話讓我心裡非常不是滋味。明明我們只是照規定時間到場，卻好像變成是我們自己太早、影響他們安排似的。那段漫長等待的時間，既浪費體力又讓人覺得自己的付出被輕視。

住宿方面的體驗也很不理想。大會安排我們住在一間上下舖的多人房，廁所設在房間外面，使用極度不方便。洗澡的地方雖然有五間，但其中有兩間門壞掉，完全無法好好鎖門，洗澡時不僅沒有隱私，還得擔心門會突然被打開。而且整個空間非常狹小，大家擠在一起用水，環境也很潮濕悶熱。更糟的是，我們被分配到和三個完全不認識的人同房，因為每個人的工作時間不同，作息完全錯開，常常有人早出晚歸，有人晚睡早起，互相打擾，讓彼此之間產生了不少摩擦和不滿，原本應該是一趟快樂的志工之旅，卻變得壓力重重。

在飲食方面，大會提供的餐食也讓人非常失望。早餐每次都只是便利商店買的御飯糰，而且還是一些冷門且便宜的口味，根本吃不飽。對於我們這些需要早起、長時間站立或搬運物資的志工來說，這樣的餐點根本無法提供足夠的能量。中餐雖然有便當，但菜色極其單調，份量也少，常常一打開就完全提不起食慾。身為一場這麼大型、且需要仰賴大量志工支持的活動，基本的飲食安排竟然這麼不周全，真的讓人感到非常失望。

整體來說，這次的三鐵賽事給我的感覺是：大會完全沒有把志工的權益與感受放在心上。志工們是自願來幫忙的，並且願意犧牲自己的時間、勞力來支持比賽的順利進行。我們不是來享受的，但基本的住宿環境、合理的作息安排、足夠且營養的飲食，這些都是最基本的保障。然而這次，大會在各方面的準備與應對都非常不到位，讓我感覺自己的熱情被冷落，也對這樣的活動失去了信心。

經過這次的經驗，我很確定未來絕對不會再報名參加台東活水湖三鐵的志工。志工的付出應該被尊重，而不是被當作理所當然的免費勞力使用。希望未來大會能真正重視志工的重要性，從住宿、餐食到工作安排，做出更完善的規劃與提升，讓志工能夠在付出中感受到被肯定與尊重。

雖然這次的經歷讓人感到挫折，但我也學到一個很重要的教訓：選擇參與什麼活動之前，應該更多了解活動方的安排與口碑，保護好自己的權益，也珍惜自己的時間與熱情。