發佈日期：2023-05-15

簡宇勝

教育學院

體育學系

今年的全大錦在新北舉行，前陣子才上去新北比賽，三月份已經去新北兩次了，這次筆的時間只有兩天，所以賽程真的會比較倉促，我這次比個人400公尺及團體1600接力，我相信我這次應該可以比的不錯，在近期的訓練跟調整我覺得我整個狀況都不錯，最近練習狀況都有走在我要的步調上面，近期最讓我吃不消的課表就是300公尺加200公尺間休1分鐘，組休10分鐘，然後要跑三組，我記得我第一組跑完覺得還不錯，但第二組跑完真的要我的老命，完全炸痠，我直接躺在終點起不來，後來是同學走過來拖我去走一走才比較好，到了第三組我想說不能放棄，一定要好好地給他跑完，跑的過程中我也沒有想太多，就盡全力的把課表完成，我後來真的有把課表吃完，但吃完之後我躺在地板休息了1個小時才起來，就知道當時的課表有奪累了，我那天連晚餐都吃不下，真的沒胃口，這就是近期練最重的課表，但我覺得這對我們來說，比賽應該是一個很大的幫助，對我們400組的後段是非常很有幫助的，跑400後段真的是需要速耐，不然後面真的會爆很慘。在過不久就要上去北部比賽了，還有一小段時間可以調適自己的心態及身體狀況，如果調整的好比賽成績自然就會有所突破。到了比賽前一天我們全隊第一次一起出發做高鐵去比賽，好像回到高中生的時期，因為大學基本上都各自出發，然後到那邊再會合，這也是我們隊上第一次集體出發，到了比賽場地之後，我們就先去體育場動一動，讓自己適應一下比賽場地，明天會比較好發揮實力，動完之後我們就先回去飯店休息，準備明天的比賽。第一天的賽程來臨了，我們400組的賽程在早上11點左右，所以我們早上8點就起床吃早餐，之後慢慢地走去體育場，我記得那時候我們還走錯路，後來走了20幾分鐘才到體育場，到了也準備要熱身了，這次熱身我只抓40分鐘，因為天氣真的很炎熱所以我就不打算熱太久，熱好時就去檢錄處報到，看到每位對手真的都不錯，等等比賽應該很刺激，準備要出場比賽了，我記得當時我的組別蠻前面的，這樣可以趕快比完我很喜歡，輪到我們這一組上場了，我這次要運用的戰速跟上一場比賽一樣，希望這次自己可以破最佳，聽到鳴槍想起我起跑出去真的不錯，有在我的節奏上，到後面200進彎，速度也還沒掉，應該後面有機會殺出去，前面我都有跟住大家，但後面對手舜間速太快，我節奏有點被打亂掉，導致我後100公尺有點硬掉，但跑完成績還是卡在52秒有點小難過，只能再回去好好練練，希望我的高峰期是在全大運前出來。