發佈日期：2023-05-10

黃品柔

教育學院

體育學系

肌內效C級認證證書，這個證照其實我思考了很久，因為他的報名費用算是滿貴的，而且因為當時再找同學一起去考試的時候，因為報名費用所以大家都沒有要考，但因為我是打排球的所以我覺得這個我在未來比賽場上可以使用到，所以後來跟家人討論完後還是去參與課程了，在上課的過程中我才知道過程其實滿複雜的，需要十分了解身體的肌肉組織跟骨骼的位置，因為我們大一有上課上到解剖學，所以我對這些東西還算是了解，但可能還是忘記了一點點，但在認真上課後我覺得複習了滿多的，而且認真開始上課後，才知道原來肌貼起點從哪裡開始貼到哪裡是有差別的，以前在球隊只知道哪裡痛可以上網查然後就照著貼就可以了，殊不知其實從哪裡開始貼也是很重要的學問知識，像是有些從上往下貼是促進循環，由下往上天貼是抑制預防，這些都是我剛開始學習到的不同，再來是學習每一個貼的形狀是有甚麼作用，例如有Y、I、O、X還有爪型等形狀，每一個都有不一樣的作用及功效，還有像是我們排球運動員很多都會有前或後十字韌帶斷裂或撕裂等，這個我有特別找老師請教，有這種傷害要運動的話，可以貼甚麼肌貼去做輔助，讓帶傷的運動員可以得到改善，我以為會圍繞膝蓋去做加固跟做支撐，結果老師告訴我，這時候應該要貼在大腿後側，增加大腿的支撐力，這樣才可以減輕韌帶的負擔，也可以避免韌帶再次受到傷害，讓我滿意想不到的，這也算我其中之一的收穫。肌貼證照的課程我覺得算是滿有趣的課程，在第一天的前4個小時都是在說明肌貼的功用及理論，從第一天下午開始全部都是實際操作課程，從第一天下午開始身上滿滿的肌貼，親自去感受貼方式是否有貼到對的位置，我覺得這個部分滿好的，在你感到疑惑的時候都可以即時舉手詢問老師，老師都會再次耐心地講解給我們聽，在考試的時候雖然很緊張但也算是很順利的考完，然後剛好考完後，過沒幾天我因為打完球覺得腳踝不舒服，而且接下來還有許多比賽，所以擔心會扭傷，所以我自己幫自己貼了抑制預防的腳踝肌貼，懂得是要從下往上貼才是對的，確實也很也用，遇到需要幫忙貼紮的同學，我也會想要幫忙貼紮，想要多練習一點。我覺得這個證照對我未來是肯定有幫助的，因為我未來可能會走向專任的排球教練，排球教練是需要甚麼都會一點的，因為像是很多乙組的球隊其實是沒有防護員的，當自己的球員受傷時或感到不舒服時，作為教練是有必要知道怎麼處理的，所以以後還有這種證書證照的課程我都會參加，我覺得學到的很多，運動到的機會不算少，所以我想認真學好專業的知識，可以幫助到自己也可以幫助到別人，也很開心證照順利通過，外來會更加加油。