發佈日期：2022-12-21

簡宇勝

教育學院

體育學系

這次成功盃我已經期待已久了，因為前年因為疫情的關係被迫停止賽事，害我這場比賽沒辦法比，這場比賽對我來說是一場檢測自己，這學期的訓練成果，有沒有成效的測驗賽，所以今年可以比這場比賽我非常開心，在這學期的訓練我遇到不少瓶僅，我有一陣子會有點逃避訓練，因為我不知道自己到底在練什麼，來練習時心態都不是很好，覺得很累不會想要跑課表，課表跑了也完全不知道自己練到了什麼，所以自己就對田徑慢慢地失去熱忱，後來我讓自己休息一到兩個禮拜，讓自己靜下來思考我自己現在到底是哪裡出了問題，好好的自我反思，後來自己有慢慢地找到問題，試著去調適自己的心態後來就慢慢地轉好，可能那一陣子我也比較忙，忙到自己身體也很累，然後再去訓練，造成訓練的成果都不是很好，後來就慢慢地回到正軌，今夏來的每天訓練我都有到，而且發現自己練習的心態真的有在改進，漸漸地不會排斥訓練，成績也慢慢地出來，尤其是我發現自己的加速度這部分，真的是越做越好，所以我對我這次的比賽說真的蠻有信心的，我不要求自己要有多大的突破，但至少要有些微的進步，不能永遠停留在原地，不管是比賽心態的進步也好，還是成績上的進步，希望這次比賽都有不錯的表現。到了比賽前一個禮拜我們有測驗一趟300公尺我跑出36秒05，我自己也嚇到迫我自己的最佳秒數，我非常開心，讓我對這一場比賽更有信心了。到了比賽前幾天，我都在做調整，比賽的前兩天我就慢跑做操，漸速跑3~5趟左右，跑道自己覺得舒服就收了，到了比賽當天，我比400公尺前，前面還有一趟100公尺預賽，我想說100順順跑，把速度趕跑出來等等400公尺應該會比較好跑，結果我前面100公尺就跑了11秒19迫自己最佳秒速，讓我400更有信心，因為我跑完休息時間不到半小時，就要比400公尺計時決賽我就休息一會，到了比賽時間我就去檢錄，當時心情部會緊張，感覺自己有機會在迫自己最佳成績。準備換我上場時，我就穿上我的戰鞋，準備上戰場跟大家搏鬥，聽到鳴槍響起時，我就前段加速，過第一個100公尺我感覺自己速度還不錯，出彎再加一點準備到200公尺起點的地方，速度維持，身體保持放鬆，不讓自己速度掉下來，到了300出彎，我再慢慢地順加速度，後面100公尺真的用意志力在跟場上的大家競爭，最後我還是沒有壓線壓贏前面選手就差0.01秒而已，真可惜，後來成績公佈出來我自己跑了51秒99我非常開心，又迫自己最佳，如果前面沒有跑100公尺預賽我相信我成績應該會更好的。