發佈日期：2022-11-28

楊培琳

教育學院

諮商與輔導學系

思考雖然是一種非常抽象的概念，但事實上其無所不在，在任何生物體中皆有存在的可能性，而且思考具有多元性，其擁有遠大的深度及廣度，讓個體持續探索與體悟；英國學者荻傍諾曾說過：「思考是達成某特定目標從事的慎密之經驗的探索，所謂目標包含了解、做決定、解決問題、計劃、判斷、採取行動等等。」

這場演講的主題是「高效思考力」，講師從探討個人思維模式開始，引導我們檢視自己的思考習慣，如ABCD處事風格、人格測驗等，並且使我們反思自己的目標導向是否合宜，更進而探討目標設立的關鍵要素，如短期目標優先於長期目標、目標須具有挑戰性、須符合明確原則等。

接著，講師利用問題架構拆解，說明思考的層次差異，以學習為例，思考發展可能為「基本知識理解→基礎題目練習(是非、單選、多選)→進階題目練習(問答、申論)→將知識活用於生活情境」藉由實例的搭配解說，強調出彈性調整目標與循序漸進的重要性。

最後，講師運用心智圖做為媒材，進行有效思考的示範教學，該如何呈現邏輯性思考架構、該如何啟發有效思考的方向性、該如何調整自我執行狀態等議題，皆有詳細且具體的說明。

我認為自己在這堂課上收穫許多新知，講師提出的許多新穎想法是我之前從未思考過的層面，藉由這次的思想激盪，除了獲益良多之外，也使我更加了解自己的不足，並且有方向的持續努力。