發佈日期：2021-12-03

簡宇勝

教育學院

體育學系

這一次秋季盃，是我今年度的最後一場比賽。今年的比賽都受到疫情的影響，很多賽事不是停辦，不然就延後，這對我們來說真的蠻痛苦的，聽到這些消息，心中想要比賽的念頭瞬間消失，感覺好像從一個最高點，重摔下來，但也只能繼續練習等待消息，在暑假期間我都沒什麼練習，頂多在家裡做一些瑜珈及核心肌群訓練，每天持續這樣運動維持體能，到了正式開學回來學校練，可以在戶外跑步但要戴口罩，真的蠻痛苦的，又悶又熱又難喘氣，真的很痛苦，但也沒辦法，這就是疫情的威力，剛開始回來練習真的很不習慣，跑步都覺得身體怪怪的，肌肉也沒什麼力，但持續運動兩個禮拜之後就有慢慢回來了，一直調整到這一場比賽前，我覺得我自己狀況沒有到很好，只稱的上普通吧!但我的心理素質還不錯，不會有什麼心理疲勞，每天面對老師出的訓練課表，都扎扎實實的練完，我也相信我自己這一場比賽應該會跑得不錯，當初這場比賽我想要報名400公尺及1600接力，但老師說我才剛回來練，就先報一項就好了，怕我太累，我只能說好吧!到了比賽前三天我開始做調整，第一天調整就是慢跑動一動及300公尺一趟40秒左右，第二天全休，第三天慢跑伸展，迎接比賽的到來。

這次的賽程有4天，我的賽程在最後一天，也是最後壓軸，蠻刺激的，比賽當天，天氣很不理想，下雨又濕冷，真的很不喜歡台北的天氣，在南部待久，來北部真的不習慣，到了下午越來越接近我比賽時間，我就開始有點興奮。熱身時間到了，就開始準備熱身，熱身的途中覺得我這一次狀況應該會不錯，只有肌肉有一點點沒力感，但上場衝刺一下問題應該不大，在比賽前我也跟學長說，我今天狀況很好，後來我們就去檢碌，檢錄時心臟不停地狂跳，腎上激素開始被激發了，我就跟自己講說不要緊張放輕鬆，平常心就好，準備要上比賽場地了，我就開始拙裝換上我的戰鞋，踏上跑道開始做健速跑衝刺，感覺狀況真的不錯!很久沒這個感覺了，我這一次是跑第一棒，也是我第二次跑第一棒，換我們這組比賽了，踏上我的道次，聽到發令聲，整個田徑場瞬間安靜，聽到槍聲響起，我快速的衝刺出去，我發現我怎麼在最前面，旁邊怎麼都沒人我自己也嚇到，是不是我開太快了，後來我就不管，跑我自己的節奏，到了200公尺彎道，我開始滑跑，到了300彎我以為我自己可能會爆掉，但沒有爆，我還有體力可以慢慢加上去，我就順順的加，到了終點我自己也嚇到，我跑50.87秒，我從來沒跑過這個秒數，真的被自己嚇到，比完賽之後，老師跟其他學長都說我這次真的跑的不錯，我自己也趕快把這一次的跑感，趕快記錄在腦袋中，讓自己肌肉不要忘記這個感覺，後來這場比賽以第二名收賽，這幾天真的辛苦大家了。