發佈日期：2021-12-01

李畯家

教育學院

諮商與輔導學系

今天是南大123周年的校慶運動會前賽，為了想讓大學的運動會留下一些難忘的回憶，我自告奮勇報名了跳遠和兩百公尺的比賽。

這對我來說其實是一個蠻大的挑戰，因為我是個不運動的人，為了這次的跳遠和兩百公尺的比賽，我還特別問了國中的體育老師，請他傳授一些經驗給我。

今天上場前，我猶記得老師和我提到的跳遠技巧：「要算好腳步，因為你超線的話也是會算無效。」於是我今天在比賽前就不停地算好腳步，算好自己要起跳的距離。我也重整了自己的呼吸頻率，讓自己能專心在比賽的節奏上。

第一次跳時，我因為沒算好起跳的距離，所以我的成績其實蠻不好的，只有兩米二二的距離，甚至沒有踩到沙坑。當下覺得有點挫折，雖然是第一次挑戰這樣的比賽，但沒有想到自己的成績會這麼糟糕。但我沒有因此放棄，我藉著在旁邊休息的時間，去觀察那些厲害的人是怎麼跳的，才發現原來一開始助跑的速度要快，之後才有動力給後面的跳躍。
    我第二次跳的時候，就把我觀察到的其他厲害的人的行為融合進我的動作，令我意外的是，我竟然順利跳進沙坑了！而且還離起跳的地方有不小的距離，這讓我蠻興奮的，因為我真的做到了！我突破了自己從沒想過的極限，因為我一直覺得我跟體育是絕緣體，對於運動我總是興趣缺缺，沒想到這次竟然順利跳了不遠的距離。當下是真的蠻感動的，雖然成績因為沒有到達第十二名的低標所以沒有登記，但我已經很滿足了，因為我突破了自我的極限，我也很興高采烈地跟我身旁的朋友分享我突破自我極限的喜悅。

最後一次跳的時候，因為體力真的不支，我最後表現得並沒有很好，也是沒有到達第十二名四米五三的成績，但我內心並不覺得氣餒，反而有一股喜悅油然而生。因為我覺得我踏出了我自己的舒適圈，讓我能夠看見這麼多厲害的人，看著他們在跳遠場飛揚的樣子，以及眾人看見某些人跳非常遠時的驚呼聲，就覺得大家都展現了屬於大學生的青春及熱血。也提醒了我要好好運動，掌握所剩不多的青春時光，強健自己的體魄，好讓自己能面對未來的種種挑戰。

最後，我想感謝我們的康樂股長彥熏，他不停地鼓勵我參加這次跳遠和兩百公尺的比賽，他告訴我輸贏並不是那麼重要的，重點在於參與比賽的那個過程，也是因為有他的加油打氣，我才能在我從未想過能上場比賽的地方展現自己，也才能有這麼多的收穫，我也想感謝幫我拍照的勤善，他幫我記錄了比賽的點滴，看到這些照片，就提醒我不要輕易放棄運動這條路。我也想感謝在比賽完就給我比讚的同學們，他們給了我繼續比賽的動力。這次的運動會雖然沒得名，但我覺得我的收穫很多，名次，似乎也不那麼重要了。