用心圖開發你的大腦--心製圖法

2021青年世代學習系列講座-學習心得>用心圖開發你的大腦--心製圖法
發佈日期:2021-11-27

黃于嘉

人文與社會學院

英語學系

心智圖一直以來都是小有名氣的筆記方法。除了一目了然的圖像視覺之外,我們也可以用心智圖來做自由聯想。釐清腦中思緒,也就是用收斂與發散思考。這堂講座主要傳授我們這兩個畫心智圖的心法。

這兩個名詞乍聽之下好像複雜難懂。簡言之,發散就是自由聯想(brainstorm)。這個詞彙/主題讓你想到什麼事物,就把它寫下來。運用想像力來擴展思考邊際,想出不同角度的思維。此階段又稱為「水平思考」。不需要顧慮前因後果,盡可能的聯想。最後會有一個像花的形狀的心智圖,又稱為brain bloom。收斂思考即為直線式思考,把剛剛想到的字詞在近一步做聯想,把概念做深(垂直思考)。這個面相有助於加強自己的推演與記憶力。以上兩種方法都屬於自由聯想。雖然與邏輯聯想有很大的不同,但沒有絕對的誰比較好。而是依照用途,決定適合自己的方法。

心智圖某種程度上來看,其實與人類大腦的思考方式是很像的。大腦以放射式與跳耀式的方式思考,心智圖也是一樣。與傳統樹狀圖不同的是,寫筆記時不用再限縮於空間排序、列點等等,畫心智圖,只要有什麼想法直接畫一條線,騰到紙上即可。

傳統對心智圖有很大的誤解,誤會它需要高超的繪畫技巧。但上完這堂課,我必須說比起插畫,更重要的是整理腦中的想法,並且對於目標主題有更深刻的了解。這才是心智圖真正的作用。