發佈日期：2021-08-26

楊甯婷

教育學院

諮商與輔導學系

　　經歷教檢備考與實際考試過後，發現自己在知識面、考試技巧、自我了解以及讀書方式上，皆有所進步與體會，以下將分為教檢準備前期、中期、後期以及總結四段來進行教檢準備的歷程與心得說明：
　　在教檢準備前期，對考試改制、內容、科目皆不甚清楚、熟悉，而一開始學校所舉辦的教檢衝刺班，讓我對準備教檢的方向、考題呈現的方式開始有大致的輪廓，因此我認為在一開始將教檢的內容、資訊弄清楚，為開啟教檢備考之路重要的開端，而我認為萬事起頭難，當下定決心開始行動的那刻起，就已經距離目標不遠了。
　　在中期準備階段，大約於三、四月正式開始教檢備考，由於需要兼顧學校課業，因此在所剩不多的時間中，我盡力練習考古題、進行錯題理解並且分科抄記重點，此方式不僅能夠快速抓到教檢的考試重點，亦可讓自己的腦袋隨時維持在運轉的狀態，更能夠適應考試當天持續答題的模式，在有限的時間內，達到最高的讀書效率、獲取有效重點，以及維持自我專注力，而抄下的重點，總會一忘再忘，這時就需要依靠定時背誦、理解來進行記憶，有時發現自己多次忘記重點，難免感到難過、失望，但漸漸我也開始理解並且釋懷，想著：「忘了就再記，直到記起來為止，現在忘記都能讓在考場的我記得更清楚呀！」，於是秉持這信念運用口訣背誦、熟記的方式，我能夠熟悉每一年每一科每一個題目，也能夠記住應熟知的重點，這使我長出一些信心，並且更有動力繼續努力準備教檢。
　　在後期準備階段，我計劃再次練習所有考古題並且將錯題熟記，但由於越來越接近正式考試的日子，因此焦慮與壓力逐漸上升，使得有時無法靜下心來準備，因此我認為擁有適當的紓壓方式相當重要，能夠稍微緩和緊繃狀態，並且運用良好的狀態做最後備考的衝刺，而當我壓力大時，我會與朋友聊聊、訴說自己的壓力，或是允許自己放空休息一段時間，等到自己認為狀態回復時，繼續練習、努力，在考前一、兩個禮拜，我開始查詢新素養導向的題目並進行練習，接著運用官方答案試著找出自己答題的遺漏或是思考的誤區，這使我在考試當天，看到新題型時，能夠冷靜應對，並且專注作答。
　　在準備教檢的過程，我漸漸從練習中，學到了在選擇題當中熟練答題以縮減答題時間，將時間有效運用於手寫題中，在手寫中能夠有效組織、架構個人想法並融入專業知識；從襲來的壓力中學會與焦慮共處以及有效舒緩；從挫折中找到更適合自己的讀書方式以及繼續努力的動力，此次備考的收穫良多，期待未來能繼續努力，朝向老師之路邁進。