發佈日期：2021-07-27

蘇沂萱

教育學院

諮商與輔導學系

        這次的講師主要是由長期在台東馬偕醫院服務的諮商師擔任，和以往我們所熟悉的諮商師較為不同，講師主要是在安寧病房替病人或家屬服務，講師因為自己本身有被匡列隔離的經驗，所以才想要和我們聊聊這樣的主題，講師願意在這樣的場合和這麼多人談自己的感受，認為這就是一件很勇敢的事情，所以我覺得這場講座很珍貴。雖然是線上講座但講師也讓我們做了一些測驗，透過這樣的互動我們可以稍微檢視自己的身心狀態，再加上老師的講解，讓我感到老師的用心。講師的聲音伴隨著柔和的背景音樂，講師用自己的音調告訴我們自己是如何克服匡列期間的不安，光是聽著這樣的聲音就有療癒的作用，因此可以想像講師日常也是個溫柔的人，用力關心著自己的個案，溫暖著身邊的人們，這是我很嚮往的個人特質，也是我認為成為助人者需要的一項特質。

        疫情和癌症像嗎？像，也不像。相同點在於通常都是突如其來、毫無預告的，他們就這樣突然闖入了我們的生活，也擾亂了原有的秩序，且在治療方面也都需要投入大量資源與心力，在心情上面也都會造成人民大量的恐懼與不安，因為都是屬於短時間內無法掌控的情況。那我們在這樣的情形下，我們只可以被動地等待環境變動嗎？講師藉由三個故事從三個不同的角度切入來告訴我們自己是如何走過這一段經歷。第一個是一位罹癌女孩的故事，講師輕柔且舒服的聲調帶著我們進入那樣的環境，好像我們就在當時那個空間一同經歷一樣。可以感受到一位抗癌女孩在接收到自己罹癌後的震驚與不願面對，可以治療嗎？怎麼治療？會完全康復媽我還能夠回到以往的生活嗎？在我們面臨到突如其來的消息時，往往都會出現震驚、焦慮的心情，加上癌症又會伴隨著大量陌生訊息，聽都沒聽過的名稱，那些療法和藥物，又會加深我們的不安與恐懼，在這時候大腦便開始作用了，出現保護機制後讓我們開始冷靜，告訴自己先理解這是個怎樣的環境，冷卻自己的心情之後便可以開始思考現在到底是什麼情況，並做出適當的判斷。

        聽完這場演講我覺得自己的心情平靜地不少，雖然我身邊沒有親友癌症的經驗但可以透過講師溫柔富有安全感的聲音讓我被溫暖包圍，隨著講師訴說的話語去體會當初那些情境的發生，彷彿我就是那個當事人，體驗到了那些不安、恐懼，而講師還有一個很大的特點是它會一步步告訴我們可以怎麼和這些情緒相處，透過自身助人者的專業以及實務工作上的經驗，傳達一些重要的衛教訊息給在場的所有觀眾，特別的是講師還加入了大腦構造，從生理反應的運作告訴我們當有這些情緒時我們的身體會出現什麼機制？會有什麼反應？讓我們從原理去了解自己的大腦及身體運作，這是讓我很印象深刻的一個地方。