發佈日期：2021-07-22

蔡睿軒

教育學院

諮商與輔導學系

最一開始看到有這個工作坊是在進修推廣部的網站所得知的活動，因為本人正就讀於諮商與輔導學系三年級，在未來四年級上學期系上也有一門藝術治療的課程，想要藉由這次的工作坊，替未來的課程進行預習的準備，讓自己對藝術治療有初步的了解，也可以累積相關知識，以期望在未來的課程當中能夠更有效率的學習。

藝術治療是一種結合創造性藝術表達和心理治療的助人專業，在治療的過程當中，透過藝術媒材來進行視覺心象的創造性藝術表達，來反映與統整案主的情感狀態。在課程的一開始，老師先邀請我們將一張紙分成八個等分，接著老師會講出八種不同的情緒，並請我們用手邊的藝術媒材將這八種情緒呈現在圖畫紙上，目的是要讓我們對情緒有一定的認知與了解，也藉由這個機會讓我們進行自我覺察，觀察這些情緒對我們而言是什麼樣的感覺，並會透過什麼樣的畫面來呈現。雖然因為疫情的關係，透過線上的方式來進行授課，但也少不了小組分享的環節，老師們也很用心地幫我們準備Line會議室，讓我們小組內可以分享自己做創作地內容，雖然一開始大家都顯得有些害羞及客氣，都會想要讓別人先分享，不過幸好我們組內有一位組員願意拋磚引玉，擔任起領導的角色，也讓我們在之後的分享過程中十分地順利。分享的過程中也可以觀察到，同一種情緒，對每一個人都有非常獨特的想法，光是選色上有可以有很大的不同，構圖上更是豐富，不過也發現有些組員跟自己本身地選色相似，對於跟自己有很大差異地作品也不會有異樣的眼光，反而是會好奇對方的想法為何。

之後老師也大約地介紹了有關於藝術治療地學者與相關知識，雖然有時會因為網路不穩定的關係導致經常斷線或是收訊不良，但依舊不減我們想要學習的熱忱，讓我們對藝術治療這個領域漸漸地有了認識。老師也讓我們拿出事先準備好的水彩用具來進行創作，一開始我對於藝術創作並沒有什麼很大的信心，但老師也不斷的提醒以及鼓勵各位學員，讓我可以放心地進行創作，雖然少了實體上的操作教學，但老師也很有耐心地一一跟我們解說該媒材該如何使用能達到最大的創作效果，像是令我印象深刻的是，先透過粉蠟筆在圖畫紙上進行透圖或是上色，接著再使用水彩進行平塗、上色的動作，由於粉蠟筆的特性，讓水彩與粉蠟筆不會互相交疊，而是可以呈現出更豐富的畫面。在事後的分享環節大家也都很盡情的分享自己的創作理念為何，這整個工作坊都讓我感到非常的安心以及安全。

雖然本次的工作坊只為期兩天，但我收穫了非常多的東西，包括媒材的使用方法、藝術治療的相關知識等等，我相信在我未來不論是修課或是從事助人工作時，都能夠對我有非常大的幫助，也感謝進修推廣部提供這系列的工作坊讓我參加，也在疫情期間，與來自各地各式各樣的人進行交流，也讓我更充實自我，朝著未來的目標前進。