發佈日期：2021-05-07

王宗偉

理工學院

材料科學系

心智圖法在過去常被被老師要求在中學教育中，老師總會跟我們講，請大家自己把課程筆記繪製成心智圖，這樣可以加深自己的映象，幫助記憶記住考試重點，但是，老師在教導怎麼繪製時，往往都是給我們看範例，要求我們把重點化成樹狀結構，卻沒有跟我們講，這樣做的意義可以幹嘛，如何幫助記憶，於是我們的心智圖，就變成將原本條列式的重點，再接上樹狀結構，造就筆記的版面越來越複雜，所需要另外花時間在繪製圖片上面，卻又沒有明顯的學習成效，最後這個方法被我捨棄掉。

在我從小到大的求學過程中，我一直在尋找學習的方法，也一步步的修正自己的錯誤，由條列式筆記、表格式筆記，課本畫重點、再把重點抄出，種種方法試過了。但始終覺得自己的知識一直停留住，而沒有增長，尤其是在英文領域方面，這種需要累積成長的科目，每次記住一個單字後，考完段考就忘了，單字、片語也記不長久，在小時候面對考試時，還能應付過來，但隨者年級增加，越來越掌握不住，挫敗感越來越沉重，足以壓得我喘不過氣。

網路上面有一堆的學習法教學，心智圖也是從小聽到爛的東西，但是凡事帶成見，就不去嘗試，往往會錯失很多機會，所以看到南大報名系統中出現心智圖的課程，我就先按下報名了，儘管報名時見撞到另一個我也很想要去聽的講座，我也始終先選擇心智圖講座，因為這個講座對我未來發展可能會有影響。

在進到活動會場後，首先我們就拿到4隻原子筆，我就感到這個講座應該不簡單，在學習心智圖前，我們要知道我們大腦是如何去記住記憶的，講著給我們看了一張圖，上面寫了30個名詞，讓我們去記憶，從中，我們發現，在大腦去記憶養三大關鍵，重複次數的鑽石，最讓人映象深刻，再來是具有特殊意義的名詞，比如說在一堆名詞中出現川普兩個字，相對於其他物品名詞，就只有這項是人名，就具有特殊性，再來是與自身的關聯性，就是名詞與過去經驗相關，那麼就很容易去記住，比如說講座中有人討厭榴槤，所以就對他映象深刻。

在知道記憶原則後，我們可以善用這些原則，延伸出其他方法來幫助記憶，比如說組織化的分類記憶點，讓每個記憶項有規則，重複性的記憶規則，就可以快速記住關鍵，再來是提及關鍵字，讓這個關鍵字句又特殊重要性，而最後一種方法就是心像法，也就是將一些敘述性的記憶用故事來記住，讓這個故事與自身經驗有關連，就能快速記住，講者在講的過程中，有提及例子，台灣五大毒蛇，如果是直接寄的話就是龜殼花、眼鏡蛇、雨傘節、百步蛇、青竹絲，而這樣記很容易就忘記，所以用故事性架構，有隻忍者龜帶著眼鏡，撐著雨傘走了擺步到竹林，有個故事性，就能幫助我們去記憶。

知道這些關鍵後，我們就可以開始學習心智圖了，心智圖是利用脈絡性的結構，先將主題分成大類項，去歸納要點，每一項要點都只能提及關鍵字，其中關鍵字以名詞為主，動詞為輔，精簡概要，以顏色區分大類項、小類項，將每個關聯項牽線後，最後加上小圖樣幫助重點記憶，在實際操作的時候，老師要求我們用自介來練習，以此看出學習成效，由於坐在最前面的位置，所以講者時不時就會來點我一下，讓我發現我哪邊可以做得更好，嘗試一遍後，大概也知道要如何進行了，聽完講座之後就要實際地去應用，才能讓這段講座所花費的時間具有意義。