參加健康生活社已經有一年多了，而且還在裡面擔任活動長的職位，也讓我在大學社團生活過得更加豐富有意義。

  在我剛進來南大的時候，完全沒有想過會參與任何社團，因為我一直認為社團是屬於時間很多的人，對於時間規劃很忙碌的我，是沒有任何交集的機會。但在我大二下學期的時候，選到了一門通識課，叫做「自我防衛與教育」，這是一門相當特別的課程，在大學裡，大多的課程都是坐在教室裡面，而這堂課是在體操教室內學習，同時結合了知識與身法兩項技術。

  開課的老師叫做杜明益，杜老師鑽研防身術及各類武術有很長的時間和豐富的經驗，該課程從最初的理論、拉筋、伸展、步法、發力和技巧，都是有連貫的，而杜老師也非常用心積極的推廣他的理念並傳授給需要的人。

  我一開始在上這堂課覺得非常好玩，因為可以親身體驗各種防身術的效果，而且還可以自己做出來，這讓我相當有成就感。每當我和同學下課後，都感到意猶未盡，老師也興奮地告訴我們還有課後練習時間，也就是社團時間。社團時間和上課最大的不同就是比較自由，而且有很多時間可以向老師提出自己的問題並得以解惑。

  我和我的同學毫不猶豫的直接加入社團，並大約過了兩個月後慢慢熟悉社團的大小事，也更加熟練防身術的真諦。而我也相當榮幸的當上社團的活動長，這讓我感到十分欣慰，因為這代表我更融入健康生活社裡面了。

  擔任這個幹部主要在進行整個社團活動的規劃，並且和老師同學一起討論，例如在2019規劃老師帶領社員們一起去小琉球，雖然只有兩天一夜的行程，但行程可是相當豐滿的，雖然這是我第一次參與社團活動規劃，但這一次的經驗也讓我學會了規劃活動該注意的流程及各方面的計畫。

  而今年2020的活動雖然有受疫情的影響，但還算是進行的順利，今年大家一起討論出去高雄阿拉溪進行朔溪的活動，而這次參與的人數更多了，這也表示活動的規劃要更加嚴密。這次的活動時間也是兩天一夜，有了上一次的經驗讓我更加懂得該如何規劃，雖然這次花了比較久的時間，其中包括和老師討論、和社員們講解活動安排及流程以及最重要的帳篷試搭。即使規劃的時候感覺相當費心費力，但看到活動成功的舉辦完成就感到相當快樂了。

  在健康生活社的時光真的十分開心，也讓我學到了很多很多實用的東西，其中還是擔任幹部讓我最有印象，因為我認為學會活動規劃在未來也是相當實用。雖然我現在是大四了，即將要畢業，但健康生活社也陪伴我一大段時間了，也希望可以在畢業以前向杜老師學習更多的東西，有機會的話也可以繼續規劃活動讓社員們共同參與，最後當然是希望社團可以永遠的發展下去。