發佈日期：2020-04-20

高嘉晨

理工學院

數位學習科技學系

        看到小確幸徵文比賽，我就在想，生活中有甚麼小確幸，其實從最近的武漢肺炎，我發現以前覺得習以為常的事情，如今都變成小確幸了，不過話雖如此，撇除疫情，生活中還是有許多值得感到欣慰的事情的啦！因為腦海裡冒出了種種的比較，突然間，我好像知道我寫甚麼了，於是我決定寫下我心中的想法，內容大概是這樣的：

在這競爭激烈的時代，過於忙碌的生活讓身心感到疲憊，有些人認為沒有好的收入，沒有好的生活環境，是不幸福的，但是有的人卻能夠樂在其中，幸福或幸福感，與成就未必有關係，認為自己不幸福的人，就算擁有再多的錢，再好的生活品質，仍然有無限的不滿，認為自己幸福的人，那怕是再微小，再平常不過的事情，也能心存感激，讓自己每一天充滿幸福感。

日常裡無數瑣碎的事情，只要轉換心境，用心體會，就能讓人發出會心一笑或獲得小小的感動，在我當學生的一天當中，早上起床，媽媽準備了土司夾蛋當早餐，能夠一睜開眼睛就有早餐吃，對我而言，這，就是小確幸；在學校上課時頭腦特別清醒，完全能夠了解老師上課的內容，這又是一種小確幸；在炎熱的夏天吃午餐時，有冷氣可以吹；晚上回家時，媽媽已準備好熱騰騰的晚餐；洗澡時，可以閉上眼睛躺在浴缸裡，好好享受泡澡舒服的感覺，這些看似再平常不過的事，只要用心體會，細細品嘗，就能享受到藏在生活細節中的小確幸，小確幸與知足有關，而知足與彼此互相比較與自我審視有關，出生在富裕家庭的孩子正因為了解到自己所擁有的與一般人不同，並且意識到自己是多麼幸福，因此在他的生活細節中有了小確幸；在一般家庭環境中的孩子，意識到自己與那些清寒家庭，特殊境遇家庭的孩子比起來是幸福的，因此有了幸福感與小確幸；貧困的孩子知道雖然無法像一般小孩一樣可以買玩具，吃大餐，但是還能夠飽餐一頓，他們了解到了世界上還有那些三餐不繼的人，為自己還

能有基本的生活需求感到滿足，也感受到了小確幸，而那些三餐不繼的人，一定也有屬於他們自己的小確幸，只要轉念，就能擁有屬於自己的一片天地，小確幸，不是本來就存在這世界上，而是自己製造出來的。

就像我說的，心念一轉，去想想其他人的遭遇，再回來問問自己，事情是不是真的那麼糟，其實通常都會發現，我們只是受一時的情緒所影響，其實這件事情並不是那麼樣的災難，也因此我才會說，小確幸是我們轉念的結果，把不好變成還好，再想一想，事情就變成了特別好了。