發佈日期：2019-12-20

郭姵靚

教育學院

體育學系

　　大一上學期，在同學的邀約下，很榮幸的參加了校內校長盃籃球賽。這次的籃球賽是以系為單位報名，有些是兩系合併組隊參加。我從國中的體育課才開始有接觸籃球這項運動，還記得國三考完會考，最喜歡的休閒娛樂就是和同學們一下課就衝去籃球場打球，也因為籃球，我們也跟其他班的同學互相切磋、交流，從不認識，變成了一起打球的好朋友。

　　國中體育課教的都是最基本的運球、投籃。直到高中體育課，才慢慢的了解比賽的規則，學會了上籃。在高三畢業前，也參與了一場校內的班際籃球比賽，這是我第一次打正式的籃球比賽，從比賽過程中我學會了團隊合作；了解籃球比賽是如何進行，但也發現自己還有很多不足的東西。

　　上了大學因為學姊的推薦，以及自己覺得通識課能運動也是一件很棒的事，所以選了一門「運動與人生」的課程，這堂課是在教我們籃球的技術以及運動防護，很幸運在選課人數這麼多的情況下，還能選上這門課。第一堂課讓我印象深刻的是完整的做操，從頭到腳的確實伸展、暖身，讓運動的過程中才不會受傷，之後更學習了運球、防守、進攻……等。這些都是以前從未接觸過的，剛開始甚至覺得要培養手感都很困難，例如:背後繞球、胯下繞八字，經過幾次的練習覺得慢慢地熟悉。

　　這次的校長盃籃球賽，很感謝同學跟學姊給我下場的機會，讓我體驗了打全場，發現其實籃球是一項很累但很過癮的運動，在場中，隊友們彼此找空檔接應，傳球，上籃，得分，歡呼，這些種種過程、心情都是平常感受不到的；贏球的那份雀躍是無法言喻的。這次比賽，我主要負責防守的工作，讓對手不好進攻，當隊友找到空檔傳球給我時，我就必須繞過防守者進攻或是傳球給其他隊友。讓我印象最深刻的一場比賽是我被吹一個犯規，因為在輪到我們進攻時，我無意間站在禁區內超過三秒，雖然籃球比賽中常常會看到被吹犯規，但當自己被吹犯規時，內心的緊張真的很難平復，有了這次的經驗也讓我在場上更加的謹慎。

　　在與對手互相的防守與攻擊當中，難免會產生肢體的碰撞，但當次數太頻繁，可能就會造成衝突，所以基本的運動道德和素養我覺得是很重要的。我們不能故意去攻擊對手，這樣可能導致對方受傷，也可能會有不必要的言語爭執，運動員精神是比賽當中我們最應該擁有以及學習的。謝謝學姊們的帶領，以及同學的鼓勵，還有場邊的加油團們，有他們，才能讓我一起感受到勝利的滋味，真的很幸運加入這次的冠軍隊伍，讓我對籃球這項運動擁有更大的熱忱，也從比賽過程中更去了解自己需要改進的，也學習別人的優點，用運動交朋友，是一件最棒的事。