發佈日期：2019-12-18

劉佩勳

教育學院

體育學系

這場是我今年比的第二場比賽，大一時因為出車禍傷了尾椎，所以整整一年都沒有辦法比賽，能訓練的量也有限，差不多練三個月吧，忙學校、系上、隊上的事情及活動之餘，

在今年六月時我比了大學第一場的復出賽，表現得非常不好，這大概是我所有的比賽中最慘的一次吧，身體體能、心理素質等....及其不穩定，但我不後悔比了

那場比賽，雖然當下一開始真的很挫折，看著以前總是追在我後頭的選手，現在一個個進步了那麼多，心理免不了開始懷疑了自己，懷疑自己真的就只有這樣嗎?我是不是高估了自己?

但好在各個縣市認識的教練及選手有幾個在結束過後有跑來安慰我，並給我鼓勵之後，心裡才從黑白的瞬間染起了色彩，也許我就是需要用這個方式去逼自己成長吧，造就了

下一次更好的自己，而在那場復出賽之後我還是不斷的增強我的體能、技術、肌耐，在身體鍛鍊的期間，我同時也不斷地在與自己對話，增強信心同時也帶著謙虛及感恩的心，

不斷地調整自己的心態，而在今年九月的中正盃，我在太極劍這個項目得到了銀牌，進而拉高與第一場太極拳所輸的成績，並也拿到全能第三名的成績，這次太極劍表現，

難度全穩，一些動作也發揮得不錯，只是在看到這些優點時，同時也看到了不少缺點，例如一些細微動作沒有處理好、整套編排不太適合自己、後面勁道的部分做得不好、眼神

不夠自信，慌亂表現在臉上，而太極拳則是可惜了難度失誤，拳術整體上有進步，這些都是在賽後看影片所自我檢討出來的，不敢說我自己表現得很好，但值得開心的是，

我比上一場還要進步、比之前的自己還要更好，對我來說沒有比這個還要有更大的收穫了吧，但其實知道得名的當下我並沒有特別的狂喜，反而是質疑自己，究竟是對手

剛好一直失誤還是自己就這麼剛好的幸運，就是覺得自己還不夠好，我還想再變得更好更好，雖然這場比賽整體上有比訓練的時候的狀況還要好，但還是會覺得某些細節的

動作沒有做到位，而比賽結束後，或許是心情上的解脫，導致身體的鬆懈，我開始得了重感冒、發燒，但再一個禮拜後卻也緊接著要比全國運動會，那時候的我只覺得

身體有些疲累，但心裡卻是一直撐著的，我明白自己在中正盃這場比賽過後是有成長與進步的，所以心理上一直努力地去維持、去調整，而身體方面也盡量維持在一定的水平。

在這場比賽我學到了心態上的轉變，當你太在乎你的成績時，就會讓自己的壓力變得很大，因為會不斷的把期望放在上面，進而產生得失心，期望越高，失落越重，在這場的心態

我覺得自己的表現，有比上一場好，也希望往後能夠在心境上有更大的突破。