發佈日期：2019-12-13

黃炫勝

教育學院

體育學系

今年的成功盃跟以往一樣都舉辦在11月份，由於我暑假都忙著其他事情都沒有進行訓練。所以在恢復正常訓練時有點難受。訓練時都是做一些基本功，主要還是以體能訓練為主，畢竟休息了兩個月讓身體的基礎體能都降到谷底了，從開學到成功盃還有一段時間可以讓自己的體能和感覺好好恢復一下，準備在下一季的比賽期好好加油。因為這段時間都還在慢慢恢復，所以這場比賽我就是以比賽代替訓練的方式去比這場比賽，比完這場之後大家也都要開始進入冬訓期訓練體能了，所以這場比賽我的心態還是放的蠻開的。然後之前受傷的地方也沒有到完全百分百的復原，也不知道的現在的狀況是如何，所以我在熱身與比賽時也都非常小心，因為害怕自己的傷又復發然後變的更嚴重，反而得不償失，便以安全比完賽的心態去參賽。因為成功杯賽程只有一天，對於只練開學到成功盃這兩個月的我有點吃不消，所以讓我有點累，而這次我是負責參加了100公尺、跳遠和4*100公尺接力，一次比這麼多實在是有點累，但就是以訓練的感覺去參賽。

到了比賽當天，我們吃完早餐後，約好9點在成功大學的田徑場會合，有參加100公尺預賽的我們就一起熱身，大家一起比較不孤單，因為去年已經比過一次了，對於場地和一些外在因素也都有了解，所以在熱身時間上就能夠掌握得很好，畢竟有經驗了，就不會手忙腳亂。因為大會賽程安排100公尺預賽的後面就馬上接著要進行跳遠決賽，剛跑完100公尺就要馬上過去參加跳遠，所以100預賽我用輕鬆的方式去跑，畢竟我的專長是跳遠，100公尺只是當作訓練而以，雖然說100公尺後來我沒有進決賽，但我也沒有太放在心上。

比完100公尺預賽後馬上接著去參加跳遠，對於體能不太好的我來說非常吃力，但幸好其他比跳遠的選手也有參加100公尺，因為要等他們來檢錄，所以比賽延後了一下子，讓我有比較多的時間可以休息一下，假如直接比的話成績應該會很差。在跳遠決賽，參賽的選手其實沒有很多，所以在跳跟跳的時間沒辦法休息很久，所以我感覺我的腳不太舒服，但後來還是順利的完成比賽，拿到了跳遠第二名，雖然說成績不太理想，但畢竟我自己休息了很久，所以能夠拿到第二名我也已經很滿足了，不要要求太多。

在比完跳遠後早上的賽程就結束了，剩下下午的4*100公尺接力，所以在吃完飯後我也回家沖了澡，因為跳完遠身上都是沙子讓我不太舒服，4*100公尺接力我也是很輕鬆地去跑，因為早上比完之後我的腳不是很舒服，所以我並沒有全力去跑，雖然最後只得到了第4名，但是就這樣子吧，今天的成功盃也順利的結束了，謝謝老師也謝謝隊上的大家，辛苦了！