發佈日期：2019-12-13

鄭愷均

教育學院

體育學系

108年10月24日是一年一度的台南市中小學巧固球錦標賽，比賽前兩天我們學長問我們是不是要騎摩托車去,還是要搭乘台鐵火車去比賽場地,但我覺得要是騎摩托車去根本就是要人命,一大早就要出門去比賽比賽地點,比完賽全身無力還要騎一小時的車回家,實在是夭壽骨。在台南市新泰國小。巧固球規則如下:一、巧固球運動精神著重禮讓而不侵犯，友愛而有競爭，合作而不取巧，並避免兩球隊比賽間，有任何侵犯之行為，上述運動精神為本規則及未盡事宜之判決依據，違反本條例時，依犯規情況判定(1)故意犯規，(2)對方隊伍得一分，(3)嚴重犯規，(4)消除該隊該場比賽資格。二、操球法 : (1)允許的動作 : 1.用手、臂、頭及膝蓋以上接、投、擊、推送等任何方式。2.接球後腳著地接觸三次(雙腳同時著地接球時，計一次觸地)。於空中接球後，兩腳同時著地者，計一次觸地，否則計二次觸地。3.持球最多三秒鐘。4.從一隻手傳至另一隻手。5.比賽中跪下或躺在地上。(2)不允許(犯規)的動作 : 1.於地面或空中運球。(很明顯地因接球不穩,而在空中連續接球是被允許的，但受三秒、三觸地之限制)。2.膝蓋以下觸球。3.傳球超過三次。4.手持球時走出比賽場外。5.搶對方正在傳的球。6.接觸同隊隊員射網而彈回之球。三、比賽場地:球場為長度30~40公尺,寬度15~20公尺之長方形。國家與國際比賽場地，必須為長20公尺，寬40公尺之長方形。長的一邊稱為邊線，短的一邊稱為端線，兩邊線中點畫一實線稱為中線。以端線中點為圓心，3公尺為半徑，向場內畫一半圓。在端線與圓弧內的地區(含線寬5公分)是為禁區。禁區外之場內區域,是為有效區。所有界線均包含於各區域之內，界線必須清晰，寬度為5公分。(含線寬5公分)四、比賽用球:以皮革或橡膠製成,為內充滿空氣之圓形球體。球之圓周須為56-60分(22-23.6吋),重量須在400–475公克(大約1磅)之間。12歲以下之男女學童採用一號球(圓周56公分,重400--450)。13歲以上採用二號球(圓周58-60公分,重420--475公克)。我們這次的台南市中小學巧固球錦標賽贏了三場比賽輸了兩場比賽，獲得了第二名的佳績。雖然不是我們最想得到的名次，但是這次的比賽我覺得我學習到很多球場上的臨場反應和情緒管理,也明白打球不能帶著情緒去打,做任何事情都一樣,倘若你帶著負面的情緒去做任何事,任何事都會做不好。