發佈日期：2019-12-13

林廷翰

教育學院

體育學系

108年全國中正盃國武術錦標賽暨2019年第十六屆世界國術錦標賽中華代表隊選拔賽 - 長器械項目

首先，我想先介紹有關武術這個項目的簡述，武術是一種健身、強身、防身的體育運動，注重於術德並重內外兼修，以武德、武藝、技藝、遊藝的體育運動，是指以肢體或冷兵器、武器互相競技的技術，前者之內容為鍛鍊身體各部位以攻擊對手，種類分為踢打拿摔四大類；後者則以刀、槍、棍、劍、鞭、鏢、鎚、矛、鈀、弓等冷兵器為主，武術雖為互相格鬥的技術，但學習武術除了作格鬥用外，學習的原因也可能是為了體健、防衛、競技。目前不僅成為全民運動重要之一環，也是國際體育競技的重點項目之一，為中華民國全民運動會與中華民國全國運動會的正規競賽項目。

這次到台北市立大學參加的108學年度全國中正盃國武術錦標賽關係到第十六屆世界國術錦標賽的中華代表隊選拔賽，所以非常的重要，能成為代表隊的資格是在比賽兩天的兩個項目的全能總合獲得第一名者，我的項目為南拳與長器械，南拳在前一天成績為8.984是此項的第一排位，接下來能不能獲選就只能看長器械這個項目了。長器械的種類非常的多，武術中的長器械是中國武術项目之一，是在武術的槍、棍等長兵器擊法的基礎上所發展起来的一项對抗性武術競赛。長器械是指槍、棍、大刀、戟、戈等長兵器的總稱，長器械它基本的規格大概為兵器立直，由地面到選手超過眉毛以上之長度。

在各個項目裡，長器械對我來說是比較有信心的，因為在以往的成績裡，這個項目的成績，終究都比個人南拳項目的該成績要好一些，在這次比賽上我花的時間，比以往所花費的練習時間，都比曾經更多，在長器械的練習過程裡，跟拳術不一樣的是多了一支器械握在手上，所以除了原先該練的暖身、拉筋、行進、基本功的腿法、體能訓練、重量訓練、肌耐力訓練以及套路的編排以外，還需特別的去練手腕與手臂的力量，因為在演練器械的過程中是需要速度的，但是器械上是擁有一定的重量的，在原本停練到集訓的時候，每天只要練到長器械的部分，都在想它能不能變輕一點，一開始怎麼練都還是一樣重，直到快要比賽了，終於有點起色了，在整個套路有辦法迅速的完成動作，不會在像停練那時的沉重，直到比賽當天，因為它是讓我覺得比較有把握的項目，所以我自己認為是準備得非常充足的，只是差在能不能獲得裁判得青睞，比完賽，當天我很成功無失誤的完成比賽，慶幸的該項成績為8.946排列在第二位，加總起來仍排在第一名，在此時就這樣順利的拿到了第十六屆世界國術錦標賽的中華代表隊培訓資格。獲取到資格的感受，在開心以外，我卻感受到不一樣的重量準備扛在我肩膀上，當時的我告訴自己我可以的，為自己努力是在為自己提高自身的歷練，加油。