發佈日期：2019-12-12

鄭嘉均

教育學院

體育學系

上了大學之後，所有的戰術和訓練課表都跟高中有所不同，必須要擁有更強更紮實的訓練，才能在大學的戰場上有所展現，才能和國立體育大學、和台中教育大學、還有樹德科技大學、等等來進行高強度的比賽，而每次的比賽我都是充滿了信心，還有積極的態度去參與，這也是一種對於比賽跟對手的基本尊重，雖然大學的比賽非常的難打，要獲勝需要平時的訓練紮實的訓練才能有好成績，一切都必須靠自己的努力，而不是沒有任何努力就可以有好成績。這次全國中正盃是全國師生盃前的重要比賽，因為明年師生盃會有國手的選拔，所以必須要積極的備戰，大學的第一場全國賽拿下了第三名雖然不錯，我們也大一而已但是我們有能力可以把冠軍隊伍打掉，整場下來才僅僅輸兩分相當的可惜，賽後我們也檢討自己跟團隊的缺點，來進行我們的開會，每天的晚上我們也會開會來討論明天的比賽該如何進行，誰要去防守誰，要用怎樣的打法去突破他們的防守，我自己覺得三天下來打了五場的比賽表現都相當的不錯，但當我們對上了國立體育大學的時候，因為他們的實力比我們好，也都是學長所以打起來會有壓力在，但是這種壓力是好的能夠讓你在比賽的時候更專注，我們的抗壓性到比賽後半段的時候不夠了，比數接近的時候會緊張，但我們的士氣很好，我覺得我們必須改進的就是我們的抗壓性跟處理球的穩定性要更有把握一點，對自己的信心要更多，有時候隊友們被接就會變得綁手綁腳會不敢再去嘗試攻擊阿，這樣我們就會少了一個火力，在比賽的時候學長們也一直幫我們加油，比賽的時候也提醒我們哪裡要注意，安定我們的情緒等等.............，我們也很謝謝學長他們就是我們的定心丸，我們會為明年的國手選拔好好做好準備替自己跟學校爭光，

比賽用球

比賽用球以皮革或橡膠製成，為內充滿空氣之圓形球體。

• 12歲以下之男女學童採用一號球（重400－450克）。
• 13歲以上採用二號球。球之圓周須為56－60公分，重量須在400－475克之間。

每一比賽場地至少需備兩個比賽用球。

球員

單網賽每隊球員5人，最多3人上場比賽，其餘2人為替補球員。

雙網賽每隊球員12人，最多7人上場比賽，其餘5人為替補球員。

7人制雙網賽每隊球員12人，最多7人上場，最少5人。

5人制沙灘雙網賽每隊球員9人，最多5人上場，最少3人。

1. 一場比賽中球員因3次故意犯規，或1次嚴重犯規時，應判其喪失該次大會比賽資格。
2. 替補球員、職員不得在場外指導，違者第1次判故意犯規，第2次或之後判對隊得1分。
3. 上場球員中，必須指定1人為隊長。
4. 比賽主辦單位應準備隊長識別帶備用。