發佈日期：2019-12-10

趙敬民

教育學院

體育學系

       這次我參加的排名賽是今年才舉辦的新的賽事，有分為夏季排名和冬季排名，而參賽得選手皆由大會從上半年和下半年田協所認證得賽事，再從這些賽始終選出成績最佳的前8名參加排名賽，而我參加的夏季排名賽日期是7月1日在台田徑場舉辦，冬季排名賽則是11月23在台中的豐原體育場舉辦。

       在比完全大運之後，上半年度的比賽也告一段落了，大家也開始可以好好休息了，畢竟都努力了大半年，身上也累積了不少疲勞和傷痛，秤這段時間可以休息養傷，好好準備下半季的比賽，因為我有參加夏季排名賽的關西，所以我大概也只修了1個多禮拜的時間，就開始慢慢恢復訓練了，好準備7月份的夏季排名賽，所以這1個多月的時間，在訓練上就比較的輕鬆，主要還要讓自己的能力別掉太多以外，還做了滿多復健的東西，和一些補強，因為自己受傷的地方也還沒完全的恢復過來，所以在比夏季排名前，對要比這場比賽的心情也比較放鬆，沒什麼壓力因為我知道現在該做的是麼，為未來做準備，而不適一昧地想去衝成績出來。 因為這次夏季排名賽只有1天而己，而茄我的賽程又是下午的，我可以當天在上台北就好，所以就不會有住宿的問題，那不然每次到外縣市比賽住宿的問題都搞得頭很大。

       比賽前一天，因為已經放暑假了，所以我也已經回台中的家好幾天了，畢竟在自己家裡一定會比在外面更放鬆，讓自己用平常心去面對明天的比賽，到了比賽當天我大概7點多就起床了，沖個澡把要帶的東西弄一弄在吃個早餐，準備去搭8點多的客運出發去台北，然後到台北差不多也快11點多了，所以我先到體育場報到和拿我的號碼布，之後就吃的東西準備下午的比賽了，因為自己的傷還沒百分之百復原，所以保險起見我還是到醫護組做一些賽前的防護和貼紮，在比賽前我跟平常得習慣一樣都會先讓自己靜一靜跟自己加油打氣也讓自己心情放鬆下來再開始熱身，給自己多一點信心，然後因為只有一趟而己，所以不像其他比賽還有預賽複賽可以ˇ知道自己的狀況如何，但終究自己還是要去克服，每一趟都要發揮自己最好的表現展現出來，最後比賽結果我竟然拿了第1而且秒數是也不差的10秒63，連我都覺得不可思議因為全大運完都沒練甚麼都幾乎在做復健和忙體表的事，還能有這樣的成績，我自己是滿滿億的。

       夏季排名比完後，休息一夏，再來就要開始備戰下半年10月份最重要的全國運動會，在暑假這段時間，我會先到中國福建移地訓練2個禮拜，之後再回高中接著訓練，秤這段時間好好補足自己不足的地方，讓自己更上一層樓。