發佈日期：2019-12-09

賴柏翔

教育學院

體育學系

    兩天很快就過去了，腳也漸漸的恢復回來，最後一天的200公尺預賽賽程是在早上的11點05分，我一樣9點就到體育場來做準備，我先去防護組來做個貼紮我的腳前右大腿，怕預防萬一又不舒服起來就完蛋了，今天的天氣也不錯但是風蠻大的，在熱身時覺得身體狀況還蠻舒服的，腳也不會感到痠痛或緊繃，我也跑了幾次的短衝腳也是沒有大礙，很快的就要上場比賽，當時預賽這組沒有很強的對手，心裡也就沒那麼緊張，一心只想順利跑完就好，槍聲響起我很快地就追上我前一道的人，就維持住這個距離，到了彎道進直道利用離心力順帶著身體加速跑出去，後面就維持速度回來，跑出22秒34的成績晉級到下午2點10分的200公尺計時決賽，比完後一樣先去防護組做冰敷，之後再去吃個午餐回來體育場休息一下。

    休息到了下午1點開始做熱身，基本上只是喚醒肌肉就好不用熱太久，因為早上已經有跑了一趟，所以還是要保留一點體力，腳的狀況有一點疲勞，但是還是沒問題的，很快地就要上場比賽，我排在第一組的第5道，槍聲響起我很快的起跑出去過了50公尺就追到前一到的人，彎道進直道我目前佔據第一名，一樣我用利用離心力帶出我的速度上來，但過了剩最後30公尺我沒力，就被3個人給追過去了，最終成績是22秒26第6名覺得有點可惜，比完後就馬上去做收操，因為再過2小時就要比16點40分的4*400公尺接力計時決賽。

    4*400公尺接力隊員有，第一棒是大二的宗翰、第二棒是我、第三棒是碩一的品尊、第四棒是碩一的振豪，大家都很想拿金牌但北體跟師大還有我們實力都非常相近，比賽很快的就要開始了，槍聲響起第一棒的宗翰跑出他應有的水準，但北體第一棒非常厲害在200公尺前很快的就追過宗翰，要過了交接棒北體是第一個接棒我們跟師大是第二同時接到棒宗翰跑50秒多，第二棒的我也不甘示弱在第一個彎很快就追上北體，之後再過200公尺前就跑在第一名的順位，但師大也很快地跟住我的腳步，到最後100公尺我在做個最後衝刺，跟他們的距離也就稍微拉開一點，跑49秒多順利交給第三棒的品尊，他在這一棒跑得很順暢沒有被追到也沒有拉開距離，跑50秒多順利交給第四棒的振豪，前面一出去就開很快，把其他隊伍都拉開有一段距離，但是到了最後剩40公尺，看到他有點沒力了速度上不來，也看著師大慢慢地要追了上了，當時氣氛有點緊張，不過還是以3分21秒54的成績拿下108年台北市秋季田徑公開賽4*400公尺接力公開組的冠軍，這也是我在個場次盃賽拿到第一面金牌，雖然成績沒有很理想但還蠻開心的。

    這次的比賽我覺得只有70分而已，很多地方都很不足夠，沒有做到我所設定的目標，我每一次都是敗給了受傷，雖然緊要關頭的時候我都還能上陣，但我還是希望能很健康的在場上奔馳著。