發佈日期：2019-12-12

趙敬民

教育學院

體育學系

       今年這個暑假為了備戰全運會，所以我先到中國福州移地訓練2個禮拜，回台灣之後大概2個禮拜就要比台中市運會，因為這場是有關參加全國運動會的資格，所以就有把訓練課表強度稍為的提高，因為從中國回來之後，整體狀況都很不錯，但計劃永遠趕不上變化，就在市運會前的1個禮拜我又不幸的拉傷右後大腿，把原本的計畫都打亂了，所以當下的心情真的覺得自己怎麼可以這麼的哀，和滿滿的負能量而己，畢竟辛苦努力了整的暑假，練得又不錯，就因為受傷的關西，可能會影響到之後的狀況，搞得自己心情很不好，但事情都遇到了，也只能坦然地去面對它，所以我也很快去調適自己的心態，盡量不去想負面的事，讓自己好好面對接下來的事，受傷期間我也積極的去做復健治療，因為我暑假都在高中那邊做訓練，所以有比較好的儀器和防復員可以幫我做恢復治療，到了市運會，因為腳傷的關西所以成績沒有很好，可是最後還是有驚險的拿到全運會得資格。但因為這樣讓我的腳傷有變得更嚴重，又多修息了1個多禮拜沒訓練，對整個狀況是滿傷的，但這也是沒辦法的事，那不然再更嚴重就更麻煩了，所以還是乖乖做治療和復健比較重要。因為接下來就開學了，所以我也回到台南繼續備戰剩下1個多月的全國運動會。

        回到台南，因為自己的腳傷還是會不舒服，所以本來9月中在板橋比的城市杯就決定不比，讓腳可以再多修一點，剛好老師的兒子從全大運那時候就會幫我們做治療，所以還好有他的幫忙，那不然真的不知道我的腳傷要找誰幫我，在全運會前的這段時間，每一天就照著訓練課表去走，強度也跟著慢慢增加，練習完收操和治療也做得更確實，這一切都是為了能在全運會有好的表現。

       時間很快就到了比賽前一天，剛好高中老師有開車上桃園，所以我就順便搭便車了，到了桃園我們先到飯店放行哩，因為距離上一次來桃園比賽已經是我高2的時候了，所以我就跟高中學弟們一起去體育場適應一下場地，感覺一下比賽場的感覺，之後我們就去附近吃個東西，就回飯店休息準備明天的比賽。

      到了比賽當天，因為全運會都是比下午和晚上，所以早上就可以在飯店休息，中午吃完飯才去體育場做準備熱身，熱身的時候一樣照著自己平常的習慣去做，雖然比賽對手都是熟面孔，都對到好幾次了，但必盡是全國等級最高的賽事，所以還是會有點壓力和緊張，結果預賽我跑出10秒72還算可以接受的成績，順利晉級明天的複賽，隔天的複賽和決賽我分別跑出10秒74和10秒83的成績拿下第7名。