發佈日期：2019-11-11

簡宇勝

教育學院

體育學系

簡宇勝

教育學院 體育學系

參賽：400公尺

成功盃，是我大一第一場比賽，在我來到這所學校之前，我是就讀桃園國立桃園高中的田徑選手，我的專項是800公尺。

從國小到大學走在這一條路上，已經走了9年，體育這條路上走起來真的特別辛苦，不是一般人能體會到的，體育人才懂，在這條路上遇到了許多挫折跟打擊，在眾人的幫助與扶持下，才有今天的我。

在這次的成功盃，我跑了一項不是我自己的專項400公尺，從我國中到高中我都沒有練過400公尺這個項目，所以我既緊張又害怕，但平常有在訓練的我，我相信自己還是有那個底在的，在要比賽前，我先冥想自己要怎麼跑要怎麼配速，要用什麼戰術去完成這一場比賽，我的戰術是前200全開，中間100公尺維持不要掉速度，後100公尺全開，這是我最理想的跑法。

在當天要跑的時候，我熱身熱一個小時，10分鐘快跑、伸展操15分鐘、動態操20分鐘、在做3趟的漸速跑，就去檢錄了，在檢錄時我有點緊張，我都聽得見自己的心跳聲，撲通撲通的跳的不停，我就試著慢慢調適自己的心情，讓自己不要的那麼緊張，因為400公尺很多學長跟我一起跑，我蠻想幹掉學長的，這場400公尺是計時決賽，所以只有一趟的機會，總共有四組我被分到第三組跟一個學長同一組，準備要上場比賽了，我穿上我的戰鞋和穿上台南大學戰衣，站在跑道第三道，播報開始道次介紹，介紹到我的時候我就很有禮貌的舉手和鞠躬，聽到裁判喊選手各就位，我就拍自己胸口一下，相信自己可以的，踏上起跑架聽到預備Go我就衝出去，到200公尺直道的時候就跟著學長的屁股，後來到最後100公尺時我跟學長平行，剩最後50公尺學長又在加一段速度，我就被學長拉開了，拿下分組第二，總名次出來時，我跑52秒拿下第七名，我覺得自己還不錯，第一次跑400能跑52秒很棒了，下一場比賽我絕對要突破52秒，我相信自己是可以的，證明自己。