發佈日期：2019-05-11

陳岑善

環境與生態學院

綠色能源科技學系

在我們大學歷程裡，從懵懵懂懂的大一生，到現在已經要升大四了，內心只出現了我大學的時間過得真快，回顧過去的三年卻說不出任何的經歷、歷練，然後對於自己的未來毫無建設性，看不到未來人生的方向，只看到自己的時間不斷的流逝，然後就會產生有負面的情緒，怨恨自己，最後就會有一句話浮出內心，我真是最不幸福的人啊!!，但其實想想，我們在大學裡我們大部分時間可以自己調控，能夠好好的安排自己的計劃，不用像上班族一樣花大量時間專注在工作上，那麼我們真的是不幸福嗎?那麼幸福的定義是甚麼呢?是擁有大量的財富嗎?還是擁有響徹國際的名聲?都不是，其實幸福很簡單，就是只要能讓自己感到快樂的人、事、物，就是幸福，那為什麼我們常常感覺不到幸福呢?因為我們是人，人就會有慾望，得不到的就會感到不幸福，因為生活中比你優秀的人太多，比你過得好的人太多，如果你總是把幸福寄托在遠方，總是拿更高的目標作為參照物，那麼你的追逐將永無止境，你將永遠都不可能感受到幸福，所以我們感覺不幸福的時間常常多於幸福的時間，因此要學習如何讓自己幸福的時間增長，有以下方法，慾望降低、個性調整、正面思考、利他作為、自信心建立、獲取他人的支持、以及最重要的保持身體健康，人若不健康，還何談甚麼幸福?所以我們在大學裡，不要時常熬夜以及常常鍛鍊身體，才能夠追求幸福，透過不斷的學習，找到自己的幸福，如果說：幸福就像一個沙漏，你覺得它是在一點一滴的流逝著？還是一點一滴的累積呢？就好比時間，一分一秒的進行著，我們常常會忘記了它的存在；已經過去的美好，藏在記憶里的是幸福，對于未來的期盼，勾勒出的畫面是幸福，然而最重要的現在呢？或許，幸福真的需要時間來證明，或者，幸福正在等待時間來完成，但我更寧愿相信，在一分一秒進行的時間里，幸福也在一點一滴的持續經歷著。我正在體會：此刻的幸福！