發佈日期：2019-05-14

高曾喜裕

教育學院

體育學系

這次的港都盃，而我會想報名這場比賽是打算大專盃前當作一個測驗，因此一樣按部就班的進行再冬訓的課表不調整去比賽，但是中間剛好卡到過年。就這樣過了一下子就來到了港都盃的比賽，賽前一天就做好充足的休息補充等...到了隔天我大概8點起床整理一下比賽需要的就出門。

到場地大概9:30分的時候就開始去做熱身準備比賽第一場的男子鐵餅決賽，慢跑做馬克操後，之後休息一下很快的我就到了檢錄場地準備10:00的檢錄，很快的就點名檢錄完了，然後開始準備10:30的男子鐵餅決賽，而我很久沒比鐵餅了所以感到十分興奮，後來可能是因為太久沒比賽了有點興奮而導致比賽節奏掌握不佳，但我還是很快的調整好把自己前三擲中的最後一擲的成績往上提升至暫居第一名的地位，由於前三擲我已經暫居第一名的地位後三擲我就以突破自己最佳成績為目標去達成，總是事與願違還是沒辦法突破最佳成績，可能是過年那段時間停止訓練導致我的肌力下降。但是在大學的第二場比賽成績雖然不是太好但是也讓我有了一股向前進步的動力。很快的休息一下我就回到學校繼續練習並且跟教練一起討論這次比賽的缺點。

我的比賽就告一個段落就等同學和學長16:10分的100公尺預賽，我們這次一共7個學長學弟來比賽這場，後來時間差不多了學長們有比100公尺預賽的就一起去熱身，熱身完以後同學學長他們就一起去檢錄點名，檢錄完就各自帶到各自的組別開始起跑練習而我擔任只能擔任加油團以及錄影，這次比100公尺的學長和同學分別拿了公開男子第七、八、和第九，雖然這次比賽大家都比的不是很好，可能是狀況調整不好或是其他種種原因。

但是我相信4月底的全國大專運動會我們南大的選手一定會不負重望的爭奪最好的成績。這場比賽比完發現自己最近的狀況不是太好可能是過年那段時間沒什麼練導致自己成績沒進步反而退步所以開學後重量訓練以及體能和專項技術要扎扎實實的練習，讓自己在全國大專運動會中大放異彩！而且大賽將近玩鬧的心必須收起來純心投入訓練而且不能抱著這次比不好下場比賽在討回來就好，我覺得這只是為自己的失敗找個台階下而已。

而是要保持不要想著贏，要想著不能輸的心去應付每場比賽，這樣自己的成績才會一直進步。而且如果每次比賽的成績都是和你上一場比賽的成績一樣這也是一種退步，而是要突破你每場比賽的最佳成績，這樣你投入那麼多時間和心血在練習上成績沒進步。不是只是浪費時間在這裡而已嘛?所以這次大專杯我一定要突破自己的極限並且為學校拿下好成績。