發佈日期：2018-09-09

趙敬民

教育學院

體育學系

        從高中畢之後我就給自己訂下一個目標就是要選到亞洲青年田徑錦標賽，所以練習的時候比以前更加積極，在要比去台北比大專錦之前的一個禮拜我有先去板橋比了 一場，那時候也才跑10秒79而已離我的目標跑進10秒6內還有一段差距，因為我也還沒開始真正開始調整，所以我對這場比賽抱著以賽代訓的心態去比

        比賽前一天我們一行人一起座車上台北，到了台北我們先到比賽場適應場地接著就回飯店休息做一些伸展還有意象訓練，在腦海裡演練從起跑中段到最後壓線的每一刻，準備明天的比賽，比賽當天，因為我是比11點多的 ，所以我習慣都會早一點起來先好讓身體醒來，之後就照著平常的熱身模式開始熱身，熱完身就準備檢錄在那之前我會先躺著做深呼吸讓自己的心情和身體放鬆保持冷靜別讓自己那麼緊張，預賽比完我跑出10秒64我個人的次佳成績，說真的我自己也嚇了一跳，因為我起跑就沒有做得很所以後段基本上完全是硬加上去的，所以還能有這成績真的讓我既開心又意外，自從高中全中運之後到現在也快1年沒跑到6開頭的了，才剛收完操又要準備下午3點的決賽了，預賽的狀況也讓我對下一趟的100更有信心，決賽的時候有1位來自日本的選手來跟我們一起比賽他的最好成績有10秒2的實力，也讓我多了一分新鮮感可以跟外國人較勁，決賽這趟我起跑做得很不錯中段速度也都有出來可惜後段太想追日本那位選手導致後面有點硬掉，最後就輸給日本選手我自己也跑出10秒65跟預賽差不多的成績，跑完這兩趟高強度的比賽我的身體也有點不太能負荷開始覺得累了精神也開始不集中，因為我還有一場400接預賽要比所以我就輕鬆下去跑別受傷穩穩進決賽就好。

       隔天，剩下的兩場比賽我們 400接拿下第2名1600接拿下冠軍，以兩金一銀的成績結束我大一第一場的大專錦，雖然帳面上的成績不錯，但還有很多地方還要修正經過這次比賽找出自己的缺點剩下最後的一個月好好衝刺把最好的狀態留在5月的全大運。