發佈日期：2018-09-02

賴柏翔

教育學院

體育學系

3月30日星期五，早上10點35分400公尺預賽，早上6點就起床了準備出門車程需要花1小時多，學校沒有提供住宿與吃飯還有車錢只有贊助比賽報名費而已，我是住自己桃園的家，比賽場地在台北田徑場，早餐吃了飯糰配豆漿，我搭6點多的公車之後還要轉捷運差不多8點半才到台北體育場，在那邊休息一下很快的就要熱身以及檢錄和比賽，我9點15分開始熱身我抓50分鐘，在熱身的時候狀況還不錯髖骨沒什麼不舒服，因為比賽前1個禮拜多髖骨走路會卡卡的會痛跑也會，側大腿肌肉太緊導致的，但比賽那天沒什麼大礙。比賽要檢錄要在比賽時間題前30分鐘到檢錄處所以10點05要到之後再到我們到400公尺起點做準備，我的組別在第二組第7道，在這場我有設一個目標希望能跑進50秒內，400公尺最佳成績50秒03，我有點緊張快五個月沒比賽了，比賽很快開始我前200公尺有點過快跑到23秒尾正常要在24秒尾，在最後的120公尺速度加不上來沒力，就以分組第二名50秒22進入到下午2點15的400公尺決賽，隊友兩個也都有進到決賽。中午吃了容易消化的食物，因為很快的就要熱身怕消化不良，去年大一的時候只跑了50秒45第9名沒進到決賽很可惜，比賽開始了，我在第七道前面得啟動速度還不錯維持到200公尺24秒左右，最後的120公尺全力衝刺但遇上了逆風就有點使不上力氣加速不好跑，到了終點以50秒06獲得第五名，又差了一點就可以進到50秒內感覺不是很好，可能是因為受傷的關係導致沒有調整好，但教練說沒關係腳不會痛就好重點在大專盃，然後明天還有4×400公尺接力蠻有機會拿金牌回去要好好的休息恢復。去年我們4×400公尺接力在這場以3分22秒99那下第三名，當時擔任最後一棒第四棒，因為那時候隊友都受傷所以就把我排到最後一棒壓力超大的。3月31星期六比賽的第一天也是最後一天，因為4×400公尺接力賽程在下午的4點40分，所以才中午出門到比賽場地。到了體育場我們跟教練說要準備熱身了，教練說要看到金牌希望我們加油。這次我擔任第二棒壓力沒這麼大了，比賽準備開始了，第一棒是學弟敬民前面啟動速度很快但到了最後的100公尺他沒力了我非常擔心，第4個回來接給我跟第一名虎尾科大差15公尺左右，我很快地就馬上追上他在200公尺就搶到領先位置，可是握到最後的80公尺沒力被北體給追了過去，回來跟他們差了5公尺交接棒給學長振豪，振豪很快的就追上北體在150公尺跑到領先位置回去交給第四棒兆晉，最後很順利的領先到終點，以3分20秒48成績拿下金牌，很感謝教練以及隊友金牌得來不易。