發佈日期：2018-01-12

黃鈺君

教育學院

諮商與輔導學系

學校輔導與諮商實習綜合心得

諮輔四 s10328043  黃鈺君

轉眼間，這學期就要過去了!雖然非常的忙碌，但也格外的充實，這次的實習課給予了我很多不同的學習及成長，不管是實務上的或者是理論上，自己就像是海綿一樣吸收了滿滿的水分，十分的充實。

起初在尚未開始實習時，其實充滿了焦慮與不安，但也期待自己會踏上什麼樣的旅程，在學長姐所分享的經驗中也發現，實習的這學期會有多麼的忙碌，時間永遠不夠用，在種種的叮嚀提醒下，自己對於實習生活總有些徬徨，也害怕自己沒辦法勝任或是做好實習單位所交付的事項；然而在某次老師課堂中也提到我們之所以實習，也是為了精進自己的能力，增加實務現場的經驗，做得好不好可能是表面上所看到的，但在過程中你一點一滴的學習及成長才是最重要的，我們是不是能透過每次的個諮及團體去提升自己的能力及知識，在不懂的時候，能不能不藏拙的提出問題和督導及同儕討論，調整好自己的心態，實習對自己來說才會有更好的學習成效；這些話也給予了不同的新想法，鼓勵自己可以在實習的過程中有所收穫。

親切又溫暖的氣氛是我對湖中輔導室的印象，輔導室的每個老師都保有笑容，對待我們像家人一樣，非常照顧我們，彼此互相幫忙，讓我很印象深刻，原來在工作領域上也可以有這樣緊密的關係，老師們也提到，或許就是這樣的氣氛讓他們在和學生工作的時候可以有支持和鼓勵，繼續支撐下去!在輔導室也了解專輔老師和兼輔老師實際上工作的內容，比想像中的還要繁雜及棘手，除了個別晤談及上課外，還會有其他事項，和相關單位聯絡做系統工作、和學務處及教務處一同處理學生問題、生涯檔案小黃本的檢查及統整……等事務，有很多都是我沒有想到是輔導老師該做的事情，我們也協助一些相關的行政作業，更加的了解輔導室整體的運作及事件的處理。

在135小時的實習期間，總共做了22次的個諮及7次的小團體；在個諮的部分，感覺像是波浪，不是波濤洶湧而是平靜的水面偶有一些漣漪，其實在第1個個案的時候，很困惑，或許因為是非自願個案，她在4次的晤談中，都不太說話，我嘗試運用牌卡及媒材讓她抒發，但她還是沒有要談的議題，一開始是挫折的，但督導讓我平靜了下來，對於我積極幫助她的態度很肯定，也叮嚀我因為是非自願個案，或許她本身也不覺得自己有困擾，我們能做到的就是陪伴她，也看見我每次陪伴她的用心及努力；當下的我很感動，覺得督導很貼近自己的心，每次個諮結束我只會發現自己做不好或不會做的，也忽略了自己已經做到還有做的好的地方，也因為督導正向的鼓勵及支持，讓我更有勇氣面對之後的個案。

青春後空翻-翻出你的好夥伴，很感謝這次可以順利的開小團體，因為之前在湖中沒有7周連續的團體，也很驚訝會有同學踴躍報名；每次在修改方案時，督導給予了很多的方法及概念，也讓我們理解到怎樣的方案及活動設計會比較適合國中生，而在每次帶領團體後，馬上督導，也讓我們更可以思考團體當下的感覺及氣氛，也直接的提出和督導討論，督導在團體過程中也都會在一旁參考我們所寫方案和對我們實際帶的內容，將帶領的很好的部分即可以再加強的地方都寫下來，在督導的時候和我們分享，除此之外，在我們疑惑的地方，督導也會示範一次指導語或是重要事件處理給我們參考；而最特別的是，每次督導前，老師都會先種故我們的心情，透過問句或是牌卡的引導，讓我們抒發當下的情緒及想法，再延伸到團體的督導，在帶領小團體中，真心的覺得督導真的十分認真也無私地跟我們傳授經驗，也讓我們可以發現自己做的很好的地方，而不是單一看見不好的，讓自己的心情因為一次的團體而受影響。

老師課堂也提到說，遇到好的督導，真的是很有福氣，不僅可以給予你實務經驗上的教導，更可以成為你人生中的導師；很幸運的，這次遇見了兩個很棒的督導，兩個督導是截然不同的諮商模式，但他們的共同點就是溫暖、正向、親切，在兩個督導的帶領下，我也有許多的學習及成長，像是各種牌卡及桌遊運用、園藝治療、音樂治療、放鬆訓練……等，印象很深刻是在一次的中午，督導發現我們都有些緊繃，感覺最近有些壓力，犧牲自己的午休，帶領我們做放鬆訓練；在有空閒時間時也會和我們討論教檢教甄的事情，分享他們考試的經驗及準備方向；真的很感謝可以在這次實習的機會，遇見兩位很棒的督導，讓我有非常多的學習。